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1.培养冬虫夏草，可以选择箱式种植、木箱、木盆、塑料盆进行种植。记得在盒子底部和四周铺上塑料薄膜，防止水分流失。先在盒子里放5-7cm的细沙，然后放入细菌和昆虫，再盖上3-5cm的细沙，表面用塑料薄膜包裹。

2.如果是室外种植，建议采用露地种植。最重要的是选择好种植地点，避免阳光直射和雨淋。一般视情况将表土铲出地面约15厘米，1米宽，1米长。填沙约5cm，放入幼虫，用细沙覆盖约5-7cm，最后用塑料薄膜覆盖。

3.如果是在农村种植，畦栽是不错的选择，宽度100cm，深度50cm。往往是根据自己的情况来决定的。种植时，先在畦内铺上5厘米厚的细沙，放入细菌和昆虫，然后盖上5厘米左右的细沙，在畦旁用竹弓弓起，最后盖上塑料薄膜。注意两端通风。

4.虫草菌丝生长时，不需要太多空气。女儿座即将出土时，要揭去塑料薄膜，流通空气，促进女儿座生长，保持空气相对湿度在75~95%左右。出土后10-20天就会生长成熟。

5.冬虫夏草一般9个月长势良好，品种性质和环境温度决定生长速度。冬虫夏草的成熟目标是基座出土，高3-5cm，顶端发育成蒴果“毛尖”即可采收。

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