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转呼啦圈减肥的最佳时机？呼啦圈确实有一定的减肥效果，但是需要长期坚持才能看到效果。其次，呼啦圈的时间因人而异，不能一概而论。在时间上，每次转呼啦圈最好不要超过20分钟，以免身体疲劳，无法保持正确的姿势，对身体造成伤害。它…

问：现在是转呼啦圈减肥的好时机吗？选择的答案：

呼啦圈确实有一定的减肥效果，但是需要长期坚持才能看到效果。其次，呼啦圈的时间因人而异，不能一概而论。在时间上，每次转呼啦圈最好不要超过20分钟，以免身体疲劳，无法保持正确的姿势，对身体造成伤害。

其次，建议每天饭后半小时进行呼啦圈运动，可以帮助锻炼人体腹部，促进人体新陈代谢。

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