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空气加湿器和湿度计，持续加湿，关闭门窗(虽然这是不健康的)，但湿度计显示湿度仍然难以达到40%。那时候我家里也养了植物。我也试过把水放在盆里，但是没用。有一个电视节目说在房子里用水浸泡豆子很有效。我没试过这个。但最后，我用的最有效最简单的方法是喷壶，它非常有效，我用它喷窗帘，地板，甚至床面。那个小房间的湿度在一分钟内喷完一壶水后迅速上升到60%，大概可以持续两到三个小时。60%的湿度最舒服，一点也不觉得太湿。太湿约占80%。到现在我用的方法还是喷壶。另外，从个人健康来说，还是多喝水比较好，而且一定是开水，不能是冷水。原因是热点冒出一点汗。滋润自己。

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