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胖大海菊花茶富含维生素、菊素、黄酮类、蛋白质等。喝了有润喉、去火、补水、生津、止渴、缓解疲劳的功效。其次,胖大海菊花茶中的挥发性芳香物质和维生素可以缓解口腔异味,促进消化,缓解眼睛疲劳。

胖大海菊花茶的功效与作用:

1.平肝明目

菊花性苦性寒,能降火清肝明目。胖大海菊花茶有助于缓解肝火亢盛引起的眼睛浮肿、目赤、视物模糊等症状,还能缓解视疲劳。

2.清热利咽

喝胖大海菊花茶有清热润肺、利咽解毒的功效;菊花味苦、甘,微寒,入肺经,有疏风清热的功效。胖大海菊花茶有助于疏散肺经风热,辅助治疗风热犯肺引起的咽喉肿痛、声音嘶哑、扁桃体炎。

3 .通便通便

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胖大海菊花茶泡水喝,有润肠通便的功效,其中胖大海中的有效成分能刺激胃肠肌肉,促进胃肠蠕动,缓解便秘症状。喝胖大海菊花茶对经常便秘或大便干燥的人有一定的缓解作用。

胖大海怎么喝:

1.胖大海菊花

胖大海、菊花、百合、甘草、山楂、甜叶菊可以一起泡成胖大海菊花茶。菊花甜鲜,胖大海微香,微涩,嚼起来黏黏的。

2.胖大海金银花

胖大海、金银花、菊花、枸杞、冰糖等。将胖大海和白糖放入茶壶中,将其他原料放入筛子中,倒入开水,10分钟后即可饮用。

胖大海金银花茶有很好的清凉效果。

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