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桃胶具有清血、降血脂、缓解压力、抗皱、嫩肤等功效，因此深受大家喜爱。那么桃胶的吃法有哪些呢？今天我们就给大家详细介绍一下。

桃胶的食用方法

一、木瓜炖桃胶

1.桃胶炖木瓜很好吃。平时可以准备木瓜一个，桃胶十克，水适量。

2.将准备好的桃胶提前浸泡在清水中，泡透，浸泡时间不得少于十二小时。泡好后用清水洗净，然后分成小块。

3.将桃胶放入小碗中，入锅蒸30分钟，然后将木瓜切开，将蒸好的桃胶放入木瓜中，再加入冰糖，再蒸20分钟，一个诱人的桃胶炖木瓜就做好了。

二、桃胶银耳雪梨汤

1.桃胶用清水浸泡12小时左右过夜，直到软胀体积大概可以增加10倍以上。然后小心翼翼地去除软桃胶表面的黑色杂质，用清水反复清洗，掰成均匀的小块。

2.银耳用水浸泡20分钟变软后，用手掰成小朵。将雪梨去皮，切成1厘米的方块。

3.将桃胶、银耳、水放入锅中，大火烧开，再改小火继续煮30分钟。这时，汤开始变得有些粘稠。

4.加入梨子丁煮5分钟，然后加入冰糖和蔓越莓边搅拌边煮3分钟，直到冰糖完全融化，汤变浓。

三、牛奶炖桃胶

1.桃胶和牛奶是理想的搭档。通常，它们可以一起炖。制作时需要准备，桃胶15g，牛奶300块，水适量，冰糖适量。

2.将准备好的桃胶提前浸泡在清水中，浸泡时间不得少于五小时。桃胶泡好后，需要用清水冲洗干净，然后和牛奶一起放入锅中，加入少量清水，加入冰糖，用武火煮沸，再用中小火煨90分钟。

第四，椰子炖桃胶

1.取一小把桃胶，用清水浸泡18小时左右，去除杂质，洗净；

2.炖之前，将核桃仁、红枣、桂圆、莲子用清水洗净；

3.将洗净的核桃仁、红枣、桂圆、莲子放入高压锅中，加入小碗水，压高压锅3分钟；

4.将洗净的桃胶倒入炖锅，将高压锅内的食材连同汤汁一起倒入炖锅。两者结合后，水量要刚好在食材以下。水中炖25分钟，20分钟后加入适量冰糖；

5.取出炖好的桃胶糖浆。如果吃的是热甜点，直接加椰子汁就好了。想吃冰镇饮料，把炖好的桃胶放冰箱冷藏。吃的时候直接加椰子汁。如果觉得不够凉，还可以把椰子汁放在冰箱里冷藏。

通过以上的介绍，相信你对桃胶的吃法有了自己的理解。希望今天分享的内容能帮到你。

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