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1.普通人泡脚的时间应该控制在20分钟以内。时间过长,人体下肢血流量增加,导致心脏超负荷,心跳加快,不利于健康。2.用热水泡脚可以提高足部温度,扩张毛细血管,增加足部血液循环,消除脚臭,具有消毒杀菌的作用。3.泡脚时间长短不固定,时间越长越好。适当的泡脚时间可以起到积极的作用。比如老人、孕妇睡前泡脚比较合适,但最好不要超过半小时。【泡脚时间太长需要多久】4。泡脚时间过长,会导致全身排出更多的汗液。大量的体汗会带走一些微量元素和矿物质,使人感到明显的乏力、疲倦和虚弱,甚至心慌气短。

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