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健康守则：神经衰弱是一种非常常见的神经系统功能障碍。这种障碍可以用心理学和医学来治疗，但最好是尽早预防，这样才不会造成亡羊补牢为时未晚的局面。下面小编就来介绍一下神经衰弱的防治方法。……

神经衰弱的预防

预防神经衰弱最重要的是对这种疾病有全面的认识，对战胜它有坚定的信心。其次，要对生活、学习、工作做有规律的规划，学会科学用脑，防止过度疲劳，每天根据自己的体力和兴趣做一些必要的体育锻炼，比如打球、跳绳等。

治疗方法

1.可以采用心理疗法进行治疗。可以给患者讲解神经衰弱的病理，解释这种病的成因等。让患者了解这种疾病，同时树立战胜这种疾病的信心。此外，放松疗法可用于治疗神经衰弱。

2.神经衰弱可以通过物理疗法来治疗。物理治疗一般可采取电磁场治疗、脑功能保健治疗和生物反馈治疗等。最好能综合考虑应用，让患者积极配合，取得良好疗效。

3.药物治疗。治疗神经衰弱常用的药物有抗焦虑药和抗抑郁药。药物能有效改善患者的焦虑或抑郁症状，其中抗焦虑药能改善睡眠。

4.采用中药进行治疗。中医治疗神经衰弱的方法很多，有拔罐、针灸、按摩、气功等方法。中药可以从根本上解决神经衰弱，所以中药是神经衰弱的重要治疗手段。

总之，预防和治疗神经衰弱的方法很多，重要的是让患者了解病情，配合治疗。只要我们有坚定的信心，这种疾病是可以预防和治愈的。

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