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自我认知是指对自己的洞察和认识，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意图的觉察；自我评价是指对自己的思想、期望、行为和人格特征的判断和评价，是自我调节的重要条件。

自我认知的心理认知是一种比较高级的认知能力。对于文化程度低或者智力水平低的人来说，可能对生活没有这种自我认知。对于有些人来说，可以超越这种心理认知。一般来说，认知是一个无限的过程，因为心理活动本身是无限的，它会随着个人的经验和记忆、思想和想象而不断发展。因此，在经历了与前一阶段或时期不同的心理活动后，个体的自我心理会得到总结和重新调整。

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