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男生适合喝黑米茶。将黑米翻炒至露出白米核,然后用开水冲泡。适合喝绿茶,用80~85的开水冲泡。适合喝荞麦茶。将荞麦炒至焦黄,然后放入沸水中冲泡。适合喝山楂蜂蜜茶。山楂洗净,去籽,沸水冲泡。

一种适合男生的保健茶

男生适合喝黑米茶。把黑米表面的皮炒到裂开,然后露出白米核,可以用开水冲泡。适合喝绿茶,用80~85的开水冲泡,激发绿茶的甜味。适合喝薏仁茶,薏仁炒至浓味后冲泡即可,可加入山楂。适合喝奶茶。牛奶在奶锅里加热后,倒入红茶,煮至沸腾。

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适合男生喝荞麦茶。将荞麦炒至焦黄,闻到麦香后放入沸水中冲泡。适合喝桂花茶,将适量桂花茶和冰糖放入茶杯中,倒入80~85的开水中。适合喝山楂蜂蜜茶。山楂洗净去籽后,用开水冲泡,再加入蜂蜜调饮。适合喝四君子茶。党参、茯苓、白术、甘草洗净后煮沸饮用。

男生适合喝荷叶茶。将适量干荷叶放入杯中,倒入开水中冲泡。适合喝普洱茶,将普洱茶放入有盖的碗中,用开水浸泡5分钟后饮用。它适合喝罗汉果茶。将罗汉果打碎后,与绿茶混合,用80~85的开水冲泡。适合饮用葛花茶,将干葛花放入茶杯中,倒入80~85的沸水中冲泡即可。

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