清蒸生蚝最简单的做法蒸几分钟窍门(清蒸生蚝怎么做好吃又简单方便窍门)
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材料:生蚝10个、蒜头半头、生抽50g、花生油20g、盐鸡粉5g、料酒20g、红葱头、沙姜小头、小米椒小头、青椒一个、小橘子两个、香菜两个、大葱两根、生姜半头。
1.除小青橙外,所有食材切丁,调料拌成酱。
2.取搪瓷锅,中火预热三分钟,锅底抹油,铺上葱姜片。
3.将配料和酱料混合均匀,拌入小青橙汁备用。
4.将生蚝依次堆叠,倒入料酒。用中火蒸五分钟,再炖三分钟。
5.打开盖子,加入果汁即可食用。
小贴士:生蚝也被称为牡蛎。吃了可以刺激食欲,而且营养价值丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、钙离子、铁离子等营养物质。此外,还有大量的碘离子和锌离子。而且生蚝含有多种维生素B族和人体必需的氨基酸,还能提高智力,提神醒脑,提高免疫力。
以上解释了蒸生蚝最简单的小技巧。这篇文章分享到这里,希望能帮到你。
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