女人为什么不能多吃鸡肉(月子里能吃鸡肉吗)
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月子里能吃鸡肉吗
月子里的女性可以吃鸡肉,喝鸡汤的,鸡肉和鸡汤都是滋补类的食物,而且含有丰富的蛋白质成分,产后的女性体质虚弱,适量的喝一些鸡汤吃一些鸡肉,对于身体发育有促进的效果,也可以逐渐的增强体质,但是不宜多吃,以免引起消化不良的症状。
乳腺病人不能吃鸡肉吗
基本上每个患者都会问类似的问题,什么东西可以吃,什么东西不可以吃,鸡肉能不能吃,其中是一个最常见的问题。很多人都认为鸡肉有激素不能吃,那到底是怎样的呢?
首先我自己是一个吃货,我觉得吃是人生一大乐事,除了油炸烧烤麻辣烫加工肉类我基本上什么都吃。很多人担心鸡肉不能吃的原因是害怕里面有激素,特别是雌激素,因此雌激素会刺激乳腺细胞,促进乳腺增生和乳腺癌的发生。关于能不能吃鸡肉的事情我特意去查了一些资料,给大家介绍下。
鸡肉里的激素是什么?有哪些?用来吃肉的鸡,养殖42天就成熟了,很多人都认为有激素,要不然怎么长这么快呢。促进生长发育的生长激素这个很贵的,不是一只鸡用的起的,商家可比我们会算账多了。那么鸡肉里有没有性激素呢,这估计是最关心的问题,如果肌肉里面有大量性激素就停止生长发育了,哪里还长的那么快那么大啊。所以正常吃鸡肉的话是没关系的。
那么能不能吃炸鸡呢?之前挺流行的一句话“啤酒和炸鸡”,下雨天不再是音乐配巧克力,而是啤酒和炸鸡。实际上,偶尔浪漫一下没有关系,但是从医学角度上纯粹关乎乳房健康来说,这两种都不建议,更别提两种在一起吃了。
肉类在油炸的过程中会产生致癌物杂环胺,另外还会破坏食物中的必需脂肪酸。长期吃这种油炸食物,会破坏保护机体的营养物质,使得血液中的转氨酶水平提高。还有油炸食品上的淀粉极易吸收大量油脂,而脂肪是含能量最高的,再者脂肪是人类的第三个卵巢,因为它可以转变成雌激素。长胖简直不要太容易。目前已经证明与肥胖相关的癌症有十种,乳腺癌就是其中之一。
因此,正常吃鸡是没有关系的,不用担心激素,也不要担心是发物。但是油炸不建议,加工鸡腿也不建议,无论是男女老幼,胖只是一个原因,更主要的是增加胃肠道负担,导致体内雌激素增高,真是除了口感,没有一点好处。
什么人不适合吃公鸡
哪些人不宜吃公鸡
遵循适量原则,一般人群都可以吃鸡肉。但是痛风急性发作期不能吃鸡,有肾脏疾病、高脂血症的患者可以吃鸡肉,但避免吃鸡皮和内脏。
从营养成分来看,公鸡和母鸡是差不多的。肉中都含有较高比例的蛋白质,且消化率较高,很容易被人体吸收利用。同牛肉、猪肉比较,鸡肉含有较多的不饱和脂肪酸和维生素A,另外含有对人体发育有重要作用的磷脂。因此鸡肉有增强体力、促进智力发育、提高免疫力的作用。中医认为,公鸡和母鸡的食疗功效不同,应该按需选择。公鸡主要有壮阳和补气的作用,温补作用较强,适合青壮年男性食用,但高血压、中风、癌症、痛风以及风热感冒的病人不宜多吃。母鸡肉更适合体质虚弱的老年人,对经期或者产后血虚的女性,还有补血的作用。
鸡肉属于中嘌呤食物,在痛风急性期不能食用;在痛风稳定期可以适当摄入,需要注意吃的部位,鸡的肉质是可以吃,但不要吃内脏以及鸡肉熬的浓汤。
此外,鸡皮和内脏富含油脂和胆固醇,高血脂和肾脏疾病的患者应避免食用,可适量吃鸡肉。
本内容由吉林大学第一医院药学部副主任药师张欣审核
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女士身高1米52.鸡肉含量63%,正常吗
首先要回答你,肌肉含量63%这是不正常的。肌肉含量的正常值是占人体的35%-45%,肌肉含量是人体体重、身高和体内肌肉含量计算,男性肌肉含量低于30%属于低,高于40%属于偏高,女性肌肉含量低于25%属于偏低,高于30%属于偏高。
女性需要身体具备一定脂肪的,如果脂肪少会使女性肌肉感太强,就会失去女性的柔美。
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