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1.薄荷汤：将薄荷叶清洗干净，切碎，用开水焯一下，放少许盐和香油，有提神、解毒、祛火的作用。

2.薄荷酒：准备薄荷油10g，米酒50ml，黄酒50ml。将薄荷油与米酒、黄酒混合，早晚空腹饮用。具有清热解毒、健胃清咽的功效。薄荷可以做酒，有清热解毒的功效，也有清咽的作用和功效。

3.薄荷：在4碗清水中煮沸，加入薄荷，煮沸5分钟。把薄荷水放进冰块里，做成冰块。当你喉咙痛或口干的时候，拿冰块放在嘴里咀嚼。可防治感冒、利咽生津。

4.薄荷茶：可以利用薄荷中的薄荷醇、薄荷酮来疏风清热，是清热利尿的良药。薄荷茶是夏天的最佳选择。能清热消暑，还能利尿消肿。

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