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一天白喝多少茶合适？每天喝多少白茶比较好？每天喝多少白茶合适？从用法上来说，白茶每天的用量不宜过多。如果你不那样做，对你的健康有害。但是有些朋友不知道每天喝多少白茶，就来了解一下第二天喝多少白茶，让大家清楚的知道每天喝多少白茶比较好。

喝白茶，不要太浓。一般来说，150ml的水和5g的茶叶就足够了。水温要在95以上，第一次浸泡时间在3分钟左右。过滤后的茶汤可以放入茶杯中饮用。第二个只需要5分钟。也就是喝酒泡吧。一般一泡白茶可以冲泡四五次。

白茶的用量，一般每人每天5克就够了，老年人不宜过多。其他茶也是如此。喝多了“一切都会逆转”，反而起不到保健作用。在此，肾虚虚弱、心动过速、高血压严重、便秘严重、神经衰弱严重、缺铁性贫血的人不宜喝浓茶或空腹喝茶。可能会造成“醉茶”现象。

总之，白茶好，但适量饮用也很重要。一定要根据自己的提示正确饮用白茶。

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