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1.草莓和榴莲虽然都是水果，但其中所含的维生素和矿物质等微量成分是有区别的，可以补充尽可能多的营养，为身体提供更均衡的营养。

2.榴莲是热性水果，吃后容易增加体内的燥热，而草莓有清热、清凉、止渴的作用，可以中和燥热之前。

3.此外，草莓和榴莲含有一定量的果糖、葡萄糖等营养物质，能迅速为身体提供能量，适合在饥饿和疲劳时食用，以缓解疲劳，恢复体力。

4.适量食用榴莲、草莓，可补充水分、维生素C、维生素E、胡萝卜素等营养物质，抗氧化、抗衰老，提高皮肤稳定性，增强皮肤抵抗力，有益于皮肤健康。

榴莲吃起来很甜，草莓又甜又多汁，吃完还能刺激食欲，适合胃口不好的人。

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