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导读：薏米配什么最好？薏米是一种药食同源，利尿效果好的食品。其中所含的成分具有抗氧化、消炎、降血糖的作用，可以搭配常见的健康成分。如果想充分发挥薏米的利尿作用，可以和赤小豆、赤小豆、茯苓、白术一起食用，也可以和大米、银耳、红枣等常见食物一起烹饪…

问：薏米配什么最好？选择的答案：

薏米是一种药食同源，利尿效果好的食品。其成分具有抗氧化、抗炎、降血糖等作用。可以搭配常见的健康食材。如果想充分发挥薏米的利尿作用，可以和赤小豆、赤小豆、茯苓、白术一起食用，或者和大米、银耳、红枣等常见食物一起煮粥，补充营养。

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