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1.可以用冬瓜皮擦皮肤。如果出现这种情况，用新鲜的冬瓜皮擦拭皮肤，5分钟左右就会缓解。冬瓜皮有治疗水肿、清热利湿的功效。

2.喝蜂蜜水。蜂蜜里有一些独特的糖果。既能分解吸收酒精，又能缓解酒精引起的头痛和瘙痒，可以缓解这种情况。

3.你可以喝一杯热牛奶。牛奶不仅能保护胃黏膜，还能延长吸收时间。可以把牛奶放在有热水的杯子里，但是切记不要用开水直接加热牛奶。

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