如何进行亲子沟通家长心得(亲子沟通的心得)、本站经过数据分析整理出如何进行亲子沟通家长心得(亲子沟通的心得)相关信息，仅供参考！

亲子沟通(家庭教育亲子沟通学习心得)说教是和父母沟通的更好方式？亲子沟通：变“说教”为“欣赏”

00-1010父母在家工作，孩子上网学习，如何化解矛盾？

亲子沟通：变“说教”为“欣赏”

网上教学已经在上海的中小学开展了一周。在线上课期间，父母在家办公，孩子在线学习，父母和孩子的相处是必然的。亲子冲突怎么办？如何充分利用这个特殊时期，修复亲子关系，引导孩子提高学习和生活质量？上海甘泉外国语中学心理咨询师、上海市德育特级教师傅丽珍表示，家长要从“说教”转变为“欣赏”，而不是“虎父狼母”。一方面，家长要克服自己的焦虑，管理好自己的情绪；另一方面，你也要做孩子的情感导师，把握亲子沟通的新机遇。父母的一小步会带来一个大惊喜。

1.问：如果孩子* * *上课效率低，拖拖拉拉，坐立不安等。父母通常会生气。他们如何控制自己的情绪以避免冲突？

答：首先，正确的归因可以找到有效的对策。一味的说教和批评，会让孩子形成一种“我在父母眼中很可怕”的自我意识，但遗憾的是，孩子一方面对这种批评非常抵触，另一方面又会下意识地接受“我很可怕”的心理暗示，并为此感到惋惜。

如果父母没有很好的控制自己的情绪，孩子会模仿和学习你破坏性的情绪表达。这个时候，他们不仅没有解决好自己的问题，还把焦虑再次传递给了孩子。要解决这个问题，父母需要做一个重要的改变：接受孩子的情绪表达，允许孩子吐槽，允许孩子有负面的情绪表达，然后一起面对现实问题。

2.问：孩子烦躁，在屏幕前磨蹭。面对各种不尽如人意的现象，家长如何提高孩子的学习积极性？

答：不能都怪孩子的态度。给他们说话的渠道和机会，是平复他们情绪的步骤之一。家长利用开放性问题帮助孩子识别和感知自己的情绪状态，并在此基础上通过认知调整，达到情绪引导的目的。比如孩子在教室屏幕前坐立不安，观察是操作问题、网速问题还是其他具体问题。你可以问孩子“你有什么问题？”“其他同学有类似的问题吗？”“我们来看看怎么解决？”。从简单笼统的班级不良状态到影响孩子状态的具体问题，孩子也会梳理清楚“我不是* * * * *教室和老师，我只是需要解决这些问题。”

3.问：父母在家工作，照顾孩子的* * *课。其实他们自己的心理压力也是非常大的。如何把“冲突”变成亲子沟通的新契机？

答：其实家长也要学会示弱，给孩子机会和你一起面对问题，比如：生活中的小事，和孩子分享，表达自己的帮助和支持，让自己轻松很多，有时间和孩子一起做有用有趣的事，让孩子计划家庭活动。这些在生活中形成的能力，将来会迁移到他需要的地方。这个过程会拉近亲子关系，从“有话好好说”到“好好说话”，再到互相需要和分享，水到渠成。

4.问：有些家长喜欢跟孩子说“实话”，导致矛盾频发。有些家长知道不能“说教”，但就是抓不住屏幕。他们应该怎么做？

答：只有拒绝“说教”，家长和孩子才能赢。“说教”不仅让孩子苦不堪言，也压抑了家长的情绪。在批评孩子的时候，如果不好好管理自己的情绪，会伤害到别人，也会伤害到自己。直接批评“说教”，不仅阻断了孩子的情感表达，也给孩子传达了“我的感受不重要”的感觉。导致情绪压力无出口，导致沟通问题，比如“我凭什么听你的！”如果我们能看到亮点A

5.问：从“说教”到“欣赏”，家长如何转换角色，克服焦虑，一起度过* * *班的特殊时期？

答：只有父母的角色转变了，孩子才能积极乐观。当孩子在压力下消极、退缩、不安或疲惫时，是孩子潜意识的一种自我保护。尽量停留在舒适区，不敢前进。这个时候，如果你能得到家人的细心陪伴、信任、欣赏、合作和引导，你就会慢慢地在自己的舒适区之外拓展出一片成长的区域，这是激活孩子勇气和力量的重要手段。没有家庭支持系统，孩子需要直接面对恐惧地带。因此，在孩子的成长过程中，特别是在一些特殊时期，家长有意识地实现从养育者到领导者、合作者、欣赏者、陪伴者的转变，引导孩子从被动走向主动，增强孩子抗压能力，适应特殊时期，敢于面对成长中的事件和问题。

另一个不可忽视的重要力量是父亲的参与和关注。* * *课间，动员父亲积极参与，一定会有很大收获。

学会复习，激活孩子内心的体验和力量。我们一起走过2020年的家庭课堂时间，和孩子一起回顾你当时做得好的地方，以及你孩子成长的亮点，满怀信心的迎接现在。亲子关系从对抗走向相互需求的和谐共处，共同克服焦虑，迎来亲子关系的春天的花朵。

记者许勤

来源：解放日报

亲子沟通的艺术

更多关于如何进行亲子沟通家长心得(亲子沟通的心得)的请关注本站。