小暑艾灸的好处和功效(小暑艾灸的好处和坏处)
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艾灸是一种操作简单、成本低廉、效果显著的养生方法，特别是在夏季高温时，可以达到更好的冬病夏治的效果。那么，暑热期间艾灸有什么好处呢？夏季高温艾灸有什么禁忌？夏季高温艾灸有哪些适应症？还不清楚的盆友可以跟Best本站小编了解一下~
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夏季高温下艾灸的好处
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1.温经散寒，促进人体气血运行。
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正常的生命活动依赖于气血的活动，气行则血行，气滞则血瘀，血液在经络中流动，完全依赖于& quot齐& quot，所以气循环导致血液循环顺畅。然而，许多原因可能会影响气血的运行，如& quot寒则气滞，热则气疾& quot，说明寒热对气血运行有影响。寒性血涩，血液运行缓慢，容易凝结生病。为此可以用艾灸温经散寒，使血液正常运行。055-79000说，& quot脉中血凝而留，佛之火可调，调火即灸& quot。因此，艾灸对治疗因血寒运行不畅、瘀滞所致的痹症、腹泻等疾病非常有效。
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2、行气通络，增强人体抗病能力。
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经络分布在人体的各个部位。经络内部与脏腑相通，外部分布着表肌，是连接内外、调节人体正常运行的关键。因为& quot六恶& quot，容易使人体某些部位气血凝滞，经络不通，出现肿痛等症状或一系列功能障碍。艾灸相应的穴位可以疏通经络，调和气血，平衡功能，强身健体& # 039；抗病能力。
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3.支持杨脱困，救死扶伤。
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阳气是人体健康的基础，而人& # 039；寿命的长短也与阳气的健康与否有关。当阳过阴，阴过寒，昏厥，甚至气虚脉弱时，可以用艾灸进行治疗。在《灵枢刺节真邪》年的宋朝，有人说，& quot任何溺水的人都可以在一夜之间获救。给死人脱衣服，灸肚脐就活了。"055-79000指出，& quot阴虚引起呕吐，手脚冰凉.如果脉不达，灸少阴则强身& quot，& quot发热，手脚冰凉，烦躁不安，灸厥阴，无脉，灸& quot，可见阳虚危重患者如呕吐、手脚冰凉、脉弱等。用大艾炷灸关元、关元、关元。
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4.升阳解郁，恢复身体的正常功能。
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杨灿不足，上虚下虚，气虚下陷，脱肛，阴胀，崩漏，久泻，滑胎。《针灸资生经》说& quot虚损时需要艾灸& quot，所以艾灸可用于气虚下陷，脏腑下垂的症状。脾胃学说的创始人李东垣认为& quot如果你沉下去了，你的毛皮赢了& # 039；不要冷。""天地之间除了阴阳之外没有别的，阳在外，阴在内。今天，如果你沉下去，阳气会落入阴中，阴会回到阳中。如果在外面看到的都是脉象和证候，那就是艾灸了。"因此，艾灸不仅能温阳、升阳、解郁、安胎、调经，还能治疗脾胃虚弱、营养不良等疾病，如脱肛、阴胀、久泻等。
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5.解毒清热，调节身体机能。
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一直以来，人们认为艾灸主要用于治疗寒证，也有不少医家提出热证禁用艾灸，但也有医家认同热证宜用艾灸。如《伤寒论》年用艾灸治疗痈，唐代《灵枢经脉》年指出艾灸有导泻脏腑的作用
中医历来非常重视疾病的预防，提出了& quot防患于未然& quot和& quot防患于未然& quot。艾灸除了治病，还有防病保健的作用，是传统的防病保健方法之一。正如民间谚语所说，& quot如果你想健康，你不要。不要总是跑三英里& quot和& quot艾灸三里永不停，一切灾病休& quot，说明艾灸足三里可以起到强身健体的作用。艾灸能温阳补虚，常灸足三里、中脘能使胃气旺盛，胃是水谷的海洋，是光荣和健康的源泉。五脏六腑都受其气影响，胃气常盛，气血才会充盈，人体才会健康。艾灸能使精血充足，从而增强人体免疫力，达到防病保健的作用。
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暑灸禁忌
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1.艾灸期间，或者说整个艾灸过程中，我们最怕喝凉水，吃冷饭。这样做就像艾灸去火，不利于疾病的治疗。
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2.艾灸前最好喝一杯温水，比体温高。艾灸后加一杯60度左右的热水，有点烫。
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3.在一个穴位艾灸完毕后，轻轻拍打或按压穴位及周围位置，这叫穴位封闭！它& # 039；这很重要！穴位封闭后，用衣服盖住艾灸部位。
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4.如果艾灸后马上洗手，希望可以用热水，热水比体温高，50度左右。如果只是洗菜做饭，可以戴橡胶手套，用热水洗；你可以& # 039；艾灸后至少2小时内不要接触冷水。
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暑热灸的适应症
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艾灸疗法的适应症和针灸、医学一样广泛。无论寒热、虚实、表里、阴阳，都有灸法治疗急慢性疾病的适应症。总的原则是针对阴、里、虚、寒证进行艾灸；阳、表、表里、热证少灸。但有些实热证和急性病，如痈、疮毒、虚脱、惊风等，也可用艾灸治疗。
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如果是慢性病，阳虚，风寒湿痹，麻木，虚弱，疮毒，淋巴结核等。很长一段时间，艾灸是没有效果的。艾灸也可用于回阳、救逆、治郁。如腹泻、脉弱、指寒、晕厥、休克等，可用急灸暖脉。综上所述，艾灸的作用和主治如下。
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1.用于治疗因寒凝血瘀、经络不通引起的各种疾病，如风寒湿痹、痛经、闭经、寒疝腹痛等。
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2.用于治疗外感风寒表证、呕吐、腹痛、腹泻等。
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3.用于治疗脾肾阳虚、突然失气，如慢性腹泻、慢性痢疾、遗尿、遗精、阳痿、早泄、虚脱、休克等。
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4.用于治疗气虚和器官脱垂，如胃下垂、肾下垂、子宫脱垂、肛门脱垂等。
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5.可用于治疗初期外科疮毒、淋巴结核等。可用于治疗慢性溃疡，促进愈合，促进肉芽和肌肉生长。
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6.可用于治疗气滞上升的疾病和病症，如脚气、心脏病、肝阳上亢等，可通过艾灸涌泉穴来治疗。
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7.疾病预防和保健。艾灸可以防病、保健、延年益寿。无病艾灸可以增强抗病能力，使你精力充沛，延年益寿。现代临床发现，艾灸足三里、大椎穴能激发正气，增强抗病能力，起到防病保健的作用。
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