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在炎热的夏天，空键给人们带来凉爽和舒适，这是现代人日常生活所必需的，但空键使用不当很容易导致负面影响。顺电家电医院的工作人员表示，长期在空旷的环境下工作或学习的人，容易出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力下降等症状，严重的甚至会出现皮肤紧绷干燥、过敏、皮肤不好等症状，这些症状在现代医学中统称为空调病。空调是由于空调使用不当造成的，只要在日常使用中注意得当，完全可以避免。夏季预防和调理疾病的建议包括：1。使用空调时，一定要注意通风。

建议你每天定时开窗，关掉空调，让新鲜空气流通。特别优选的是每两周清洗一次空调。2.走出空调环境时，应先在阴凉处活动一会儿，待身体适应后再移至阳光下；如果长时间呆在空房间里，应该到户外去，多喝开水，加快新陈代谢。3.空旷的室内温度和室外自然温度不宜过高，但不应超过5度。晚上睡觉最好不要用空的地方。

睡觉的时候关掉空气比较安全。睡前户外活动有助于促进血液循环。4.在空旷的环境下工作学习，不要让出风口的冷空气直接吹到身上。出汗时最好不要直接吹空调，因为温度下降太快，容易生病。5.室内禁止吸烟。

6.保持皮肤清洁卫生，经常出入空气调节环境，改变温度和热度。附着在皮肤上的细菌很容易堵塞汗腺或皮脂腺，引起感染和化脓，所以要经常洗澡。7.使用消毒剂杀死和防止微生物的生长。

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