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鼻孔经常长痘(鼻孔总长痘)是什么原因？最近身边有很多朋友鼻孔长痘。起初，他们以为自己只是长了几颗痘痘。没关系，所以他们也没太在意。该吃的吃，该喝的喝。结果发现鼻子里面的痘痘越长越大，很痛苦。有的朋友甚至挤了出来，越挤越难受。最后，他们不得不去医院做检查，这要花很多钱。

各位朋友，你是不是经常鼻孔长痘痘？鼻孔长痘痘是什么意思？感兴趣的朋友可以继续往下看。

鼻孔长痘痘是一件很痛苦的事情。不仅会影响你的正常呼吸，还会影响你的嗅觉。据专家和医生介绍，鼻孔长痘主要有两个原因。

一种是上火引起的，比如辛辣食物引起的疲劳，皮脂腺堵塞发炎，也就是说毛囊感染引起的状况。

第二，可能是不良饮食习惯和不健康生活习惯导致的内分泌失调引起的鼻孔细菌感染。

那么应该如何避免鼻孔长痘痘呢？

1.首先，每个人都应该养成健康的生活方式和良好的饮食习惯。平时要把脸上和鼻孔里的脏东西清理干净。饮食方面，尽量少吃辛辣食物、油炸高热量食物，多吃水果蔬菜等健康绿色食品。

2.其次，如果因为上火导致鼻孔长痘，可以去医院开点西药去火，但更好的办法是去中医院开点中药去火。毕竟西医无法祛除原，而中医可以更好的祛除体内的内热。最重要的是多做运动。对于男同胞来说，尽量少抽烟，少喝酒。

当然，每个人的肤质都不一样。有些人是油性皮肤，所以他们一般的细菌感染更频繁，长痘的次数也会更多，范围也会更广。还有一些皮肤比较好的人，他们就是一般不会长痘痘。所以如果你是油性皮肤，一定要注意皮肤的清洁和保养。

最重要的是，如果长了痘痘，一定不要挑，因为指甲里会有很多隐形的细菌。如果摘了，会把细菌扩散到鼻孔里，最终导致更大的病人。

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