枇杷果功效和作用(枇杷果与枇杷叶的功效与作用)
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枇杷果的功效与作用是什么，在日常生活中，枇杷果是很常见的一种水果，有些人是很喜欢吃枇杷果的，因为枇杷果对于人体是有很多作用和功效的，下面我分享枇杷果的功效与作用是什么，一起来看下吧。
枇杷果的功效与作用是什么1
听说枇杷开始产于四川的夹江，到了唐代产地逐步扩展到大江南北，时至今日枇杷在甘肃、陕西、河南、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、湖南、四川、云南、贵州、广西、广东、福建、台湾等各地广泛培养，而四川、湖北还留存有野生枇杷。
枇杷与大部分果树不同，在秋天或初冬开花，果子在春天至初夏老练，比其它生果都早。
每100克枇杷果肉中含有如下养分素：
热量（大卡)41.00
视黄醇当量（克）117.00
碳水化合物（克)8.50
维生素C（克）8.00
维生素B1（克）0.01
维生素B2（克）0.03
蛋白质（克)0.80
纤维素（克)0.80
脂肪（克)0.20
烟酸（克）0.3
钙（克）17.00
铁（克）1.10
钠（毫克）2.50
钾（毫克）75.60
枇杷果肉富含多种养分素与维生素，还还有钙，铁等微量元素。枇杷果实肉多核少，皮色橙红果肉柔软多汁酸甜可口，风味共同，中医以为枇杷有清热，润肺健脾胃等成效。
枇杷果有促进消化的成效
枇杷中含有的有机酸，能影响消化液的排泄，能增进胃口协助消化，食用枇杷果有助于生津解渴开胃健脾。
枇杷果有润肺的成效
枇杷果中的含有的苦杏仁甙，有润肺祛痰缓解咳嗽的成效。
枇杷果有保护视力的`成效
枇杷果中含有丰厚的视黄醇当量，有助于按捺视力下降，保护视力防备夜盲症。
枇杷果有滋补皮肤的成效
枇杷中丰厚的维生素B能协助滋补皮肤，让皮肤细嫩而有弹性，推迟变老。
枇杷果有止吐的成效
枇杷果能调理胃酸排泄，和胃降逆缓解厌恶吐逆，反胃吐酸的症状，很合适胸闷反胃以及孕吐的女人食用。
枇杷果有对立病毒的成效
枇杷果能有用按捺人体内流感病毒的活性，食用今后有下降盛行伤风病发率的效果。
枇杷果有协助瘦身的成效
枇杷中养分丰厚，还含有许多粗纤维与矿物质，有助于坚持好身材。
枇杷果的功效与作用是什么2
干枇杷果的功效与作用
预防流感
干枇杷果中含有富厚维生素c以及一些酚类化合物，这些物资都拥有肯定的药用价值，并且能加强人体自身的抗炎以及抗病毒本领，它能阻挠流感病毒对人体细胞孕育发生损害，在柔感高发季候中，人们用干枇杷果泡水喝就能防备流感产生。
和胃止吐
干枇杷果性子为寒，并且味道略苦，它能下气降逆也能以及胃止吐，平常人们涌现脾胃不以及或者胃热以及恶心吐逆等不良症状时，都能用它煮水喝，它能让人体不适症状很快减轻，也能缓解脾胃不以及进步肠胃消化功效，对于维持人类消化系统康健有很踊跃的作用。
促进乳汁分泌
干枇杷果对人体内分泌有肯定调节作用，它能防备每一排泄失调，并且那些生小孩之后的女性，要是涌现产后乳汁不敷或者产后无奶等不良症状时，还能用干皮干果与猪蹄一块儿煲汤喝，她们服用之后能让乳汁分泌量明显增加，也会让乳汁质量明显提高，能增进婴儿康健发育。
润肺止咳
润肺止咳是干枇杷果最首要的工小人们在必要的时间，可以把干枇杷果以及干枇杷叶搭配在一块儿，加净水煎煮后服用，它能解除肺部炎症，并能缓解肺热肺燥，能让人类咳嗽气喘以及痰多的症状很快减轻。干枇杷果还能清热解毒，消炎杀菌，时常用它泡水喝能防备声音沙哑以及咽喉肿痛等多种不适症状产生。
枇杷泡茶有什么好处枇杷的食疗功效与作用
枇杷含有丰富的糖类，也是胡萝卜素、钾、铁、钙的良好来源。因此对健康有好处。泡水喝不如煮水喝更有效果。
中医认为，枇杷性味甘平，有祛痰止咳、润肺健胃的功效。如：急、慢性咽喉炎，可用鲜果90克、冰糖15克，炖半小时后吃其果肉及汤。对咳嗽、老年性便秘等可取枇杷核捣烂水煎服。
果：味甘酸、性平；核：味苦、性平，入肺、胃经；
果：清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；
主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
应用于咳嗽：枇杷核9～15克，捣烂，加生姜3片，水煎，去渣服，早晚各1次。
枇杷罗汉果茶的功效罗汉果茶可以生津止渴,清肝润肺,化痰止咳等。对哮喘有一定的作用
枇杷的功效与作用枇杷花茶具有润喉、润肺、化痰止咳、清火解热、治头痛、伤风、鼻流清涕等功能。枇杷花 *** 的蜜属稀有蜜种，这主要是因为枇杷花期短而且蜜少，十分珍贵。
枇杷花蜜营养丰富、芳香甜美，具有清肺和胃、降气化痰、风热燥火、劳伤虚损而引起的咳嗽、呕呃、饮食不下、利尿降水等功效。枇杷核味苦、性平，入肺、胃经，经过***处理，有生津止渴、祛痰止咳和胃降逆的功效。
扩展资料：
枇杷的食用禁忌：
1、脾胃虚寒者忌食。枇杷果是一种性质寒凉的水果，人体进食后会增加脾胃内的寒气。脾胃虚寒者本身脾胃内寒气较重，食用枇杷果会进一步加重脾胃内的寒气而恶化脾胃虚寒的症状。
2、腹泻者忌食。枇杷果虽然有健胃消食的功效，能改善食欲不振和消化不良，但是正常人过多食用容易引起腹泻。腹泻者更好不吃枇杷果，以免加重腹泻的症状。
3、糖尿病患者忌食。枇杷果酸甜可口，是一种美味且高营养和保健价值的水果。不过枇杷果中含有大量的糖分，人体进食后会使血糖升高。糖尿病患者平时更好不吃枇杷果，以免升高血糖不利于糖尿病的控制和治疗。
4、寒性痛经者经期忌食。枇杷果虽然美味、营养又保健，但是性质寒凉，人体进食后会使体内的寒气增多。
参考资料来源：人民网——枇杷被称“黄金果”果实和叶子都是中药
参考资料来源：人民网——哪些人不能吃枇杷果？吃枇杷要注意哪些食用禁忌？
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