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现在的宝宝基本都是穿纸尿裤，没有传统纸尿裤那么麻烦。它们可以随时更换，省去了清洗的麻烦。但是超市卖的纸尿裤品牌很多，宝宝妈妈选择起来很伤脑筋。那么怎样才能判断纸尿裤是不是正品呢？

如何判断纸尿裤的真伪？

纸尿裤的选择很重要。如果质量不好的纸尿裤透气性和吸水性不好，宝宝穿上后很容易出现尿布疹或漏尿。现在市面上有很多假的纸尿裤，让妈妈们纠结于选择，所以想知道如何辨别纸尿裤的真假。

纸尿裤没用过，尿湿显示绿色——假货还是水货！

正品纸尿裤，使用前尿液呈淡黄色，尿液呈绿色，是因为纸尿裤里的高分子材料吸收了水分。可能是假货生产环境不好或者水货储运环境不好造成的，水汽中可能含有有害物质。这种情况下，不管是假的还是水货，妈妈都不能给宝宝用。

纸尿裤里面的面团是饼状的，分布不均匀——假的！

这是妈妈们自测纸尿裤真伪最简单的方法。在阳光或电灯等明亮的地方打开尿布，并照看好它们。如果里面的棉球是一簇簇分布不均匀的棉花，那很可能是假纸尿裤。正品纸尿裤的吸水材料是平整的，分布均匀，摸起来光滑柔软。

真假纸尿裤PK-防漏边分离

是同一个型号的两个纸尿裤。我们来对比一下它们的防漏边。正品的纸尿裤，防漏边用两根橡皮筋固定，编织整齐，而假的“纸尿裤”编织混乱，固定的橡皮筋参差不齐。宝宝穿上后不舒服，容易划伤大腿，还容易侧漏。

要排毒，可以喝红豆薏米、青石茶或者五花茶。饮食方面，可以多吃蔬菜水果，补充身体维生素，缓解身体水分，泡脚，促进血液循环。还要注意多喝水，可以促进肠胃消化。乌龙茶和红茶不仅能暖胃，还有利尿祛湿的功效，能有效缓解湿重的症状。

首先很高兴回答这个问题，因为我是一个吃货，美食对我来说是不可抗拒的。我有幸去过桂林，那里的美食和美丽的风景让人流连忘返。我就说说我吃过的美食，希望桂林本地的朋友给点建议和批评！

1.大家对桂林米粉都很熟悉。桂林米粉是广西桂林一种历史悠久的著名传统小吃。它以其独特的风味而闻名。这次，也是我在桂林吃的第一份小吃。桂林米粉做的很好。一、先将优质的早熟大米磨成米糊，装袋沥干，然后塞进面团，煮熟，压成圆根或块。圆形的根叫米粉，片状的当地人叫切粉，统称米粉。米粉的吃法很多，特点是白、嫩、爽口。去桂林一定要吃米粉。

2.桂林水巴，其实我之前很少或者说从来没有听说过这种食物，但是从字面上理解应该是一种以糯米为主料的食物。让我们试一试。刚出笼蒸的时候，包点白糖或者熟豆粉。简单来说就是色香味鲜，口感滑甜。据我所知，这种用水做糯米的方法，应该是用好的糯米蒸熟，然后用杵磨成球，再放入蒸笼进行第二次蒸熟。一般是豆沙、莲蓉、芝麻桂花糖等馅料。色泽晶莹洁白，口感绵软香甜，回味无穷。出笼记得蘸白糖或者熟豆粉。味道更好。

3.一个修女很普通。这是和桂林米粉同名的姐妹小吃，也是桂林的特色风味小吃。光看名字就知道这是一碗素面。修女素面是一个故事。据说很久以前，月牙山银针岩有个尼姑，做的素面特别好吃。久而久之就出名了，后来作为尼姑素面流传下来。味道鲜美，有一股浓浓的不知名的香味。吃桂林米粉的话，一定要吃素尼姑面，值得推荐。

4.银杏炖老鸭。听起来很开胃不是吗？如你所想，真的很好吃。白果炖老鸭是一种滋补汤，用的是桂林特产银杏。然后将鸭子切块，火腿切片，准备好各种食材，放入炖锅内笼火蒸熟。这道菜的特点是鸭肉鲜美，白果鲜嫩爽口，汤味浓郁。真的是最好的滋补汤品。去桂林的朋友不要错过这道菜。

5.说完了米粉，喝了滋补汤，吃了甜品，该试试主食了。“都荣糯米”是我们想吃的主食！听名字软软糯糯的。这道好吃的菜是把糯米揉成丸子，加豆瓣酱做馅。加入一些炒好的芝麻，油，葱花和米饭一起搅拌。很有弹性，吃完还想吃第二口。

6.桂林灵川狗肉。这是亮点。灵川狗肉有“天下第一”的美誉。狗肉好吃又有营养。具有滋阴补肾、散寒健胃的功效。一般初秋或春末是吃狗肉的最佳时间。灵川狗肉有独特的烹饪方法，从选狗、杀狗、切狗到品尝。吃完后回味十足，全身舒服。吃起来永远不累，而且回味无穷。一定要吃。

代表以上个人说法，当地人最了解，也最了解各个地区的美食。

喝茶是许多人保持健康的一种方式。早起喝杯茶，幸福如仙。很多老年人都留着杯子，那么喝什么茶可以健脾祛湿呢？

什么能泡茶健脾祛湿？

1.五华曲石茶叶

花茶顾名思义就是五种花一起煮出来的茶。具有清热解毒、利尿通便的作用。具体做法是金银花、菊花、槐花、木棉、鸡蛋花各10g，水煎即可。

2.薏仁茶

炒薏苡仁10g，鲜荷叶5g，山楂5g。具有健脾利湿、涩肠止泻的功效。主要用于治疗脾虚泄泻，如大便时腹泻，稍吃油腻食物加重，甚至颗粒不溶，伴有饮食不爽，腹胀，面色萎黄，倦怠乏力，舌苔淡等。

3.蓝翔凉茶

藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。制作方法:将9克藿香和9克佩兰洗净，放入茶壶中，加入6克茶叶，用500毫升沸水溶解，加盖5分钟，加入冰块冷却后饮用。清热祛风，清热燥湿，开胃止呕。

4.荷叶凉茶

荷叶可以防暑降温，健脾祛湿。具体做法是将荷叶撕成小块，将滑石10克、白术10克、甘草6克加入水中，煮沸20分钟左右，去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用。

5.陈皮荷叶茶

干荷叶10g，干山楂20g，薏苡仁10g，陈皮10g，冰糖少许。具有调理脾胃、健脾利尿的功效。

6.陈皮茯苓茶

做法:茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放入保温杯中，将热水倒入杯中，等待5分钟后饮用。

功效:健脾利湿，化痰减肥，健脾祛湿，化痰消脂。

7、糯米茶

做法:薏米300克，枸杞一把，红枣2-3枚，冰糖适量，水适量。将买来的薏苡仁挑出杂质，用清水洗净，控制水分含量；将薏米放入锅中，锅中无油，用小火煸炒、烘烤薏米至炒出薏米的香味，然后关火；将红枣对半切开或切开，放入茶壶中。可以抓一把枸杞放进去。如果喜欢甜味，可以放点冰糖，然后把烤好的薏米放入开水中浸泡5-10分钟再喝。

功效:薏苡仁是常用的利尿祛湿药，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓的功效。薏米枸杞茶能养肝明目，利湿祛湿，春天宜饮。

8.第二杯花茶

欧内斯特茶可以凉血止泻，清热去火，对便秘、便血不畅的人非常有用。具体做法是木棉10克，槐花10克，蜂蜜适量。将木棉、槐花放入砂锅中，加入清水800ml，用武火煮沸，改用小火煮沸15分钟，去渣留汁，加入蜂蜜。

9、茯苓糯米姜茶

做法:茯苓15-20g，薏苡仁20g，生姜3片。茯苓、薏苡仁用清水略洗，放一碗半水，浸泡30分钟。加入生姜，大火烧开，转小火煎30分钟。只有一碗水的时候，关火，趁热喝。第二次喝的时候，继续加一碗水，烧开煎20分钟。可以再喝，继续加水煎20分钟。

功效:茯苓既祛湿又健脾胃，加生姜暖胃。非常适合肠胃不好，胃寒的人饮用。

10、木棉和砂仁饮料

做法:木棉10g，砂仁3g。将两种食材一起放入杯中，倒入开水，加盖10分钟，即可饮用。

功效:有健脾祛湿的功效。适用于春夏感受暑热潮湿后腹胀、饮食不佳、四肢沉重者。

1、辛·

做法:薏苡仁30g，藿香3g，佩兰3g，豆蔻仁3g。因为薏米冲泡很难提取有效成分，所以你要先将薏米用热水煮半个小时，再用薏米汤冲泡其他三种茶料。

功效:这四种植物一直被认为是祛湿的上品。在湿热季节服用，可以帮助脾胃化解体内湿气。同时，薏苡仁能补益脾胃，增强脾胃抗湿的能力，避免湿气的再次入侵。

健脾祛湿食品

1.奥尼恩斯（姓氏）

洋葱具有燥湿化痰、解毒杀虫等功效。，这些都是众所周知的。适用于咳嗽、痰多、小便不利等症。

2.水芹

具有清热利湿的功效，适用于尿淋、尿血、带下等症。

3.玉米

具有调中开胃、降浊利尿的功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等。

4.冬瓜

具有清热利湿、消肿解毒、生津除烦的功效，适用于暑热、烦渴、水肿、小便不利、消渴、水肿、哮喘等病症。

5.鲫鱼

具有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、体虚口渴、水肿、小便不利等症。

结论:茶叶也是一种重要的治疗方剂，且有健脾祛湿的功效。希望以上对你有所帮助。

刮背是为了放松筋骨，所以一般养生馆都会用精油润滑背部。如果用茶叶刮后背，水分最容易被身体吸收。如果用茶叶泡在水里，水在刮几下之前就被皮肤吸收了。干刮很疼，也最容易刮伤背部皮肤。油可以润滑和滋养皮肤。所以最好用油。

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