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进入春季，万物复苏的季节，有时候气温也是比较低的，我们在生活中，一定要做好养胃的工作，若出现胃痛、胃胀的情况，有可能是肠胃中幽门螺旋杆菌作怪，这种寄生菌可能会影响到肠胃的健康，损伤胃粘膜，导致肠胃出现消化不良，胃溃疡等各种胃部疾病，要想把胃养得健康，就应该做好饮食工作，今天就给大家介绍这种养胃的方式，可能会帮你慢慢养好胃。

口臭：在春季，如果自己的口臭现象比较严重，有可能是我们的肠胃吸收消化能力变差，而导致的幽门螺旋杆菌在肠胃中滋生，就会产生尿素酶物质，通过身体分解以后，就会散发出一种胺类的气味，在我们的呼吸消化当中，就可以明显的表现出口臭的现象，这有可能是胃部消化功能变差而导致的，这也是胃不好的一个重要表现。

牙齿发黄：如果牙齿变黄，这是因为我们在饮食当中，食物得不到充分的消化，而是过多的宿便在我们肠道中，堆积大量的食物残渣，在我们口中过量的滋生和繁殖一些细菌，在牙龈的表面，就会滋生一些发黄的牙齿，还有牙结石的现象，所以不仅要做好口腔清洁的工作，还应该把肠胃调理到最佳的状态，吸收消化能力增强，牙齿也会变得更白、清新口气，食欲越来越好。

舌苔变厚：在生活中如果发现自己的舌苔变厚，这也是肠胃消化能力变弱的一个重要表现，体内湿气与肠道功能发生紊乱，就会在肠胃当中滋生幽门螺旋杆菌，导致大肠的消化能力变差，体内的菌群失衡，而出现这种舌苔变厚的现象，所以说这也是一个胃不好的重要的表现。

蔓越莓+麦冬：春季胃不好的人们，经常食用蔓越莓加麦冬一起泡水，这种食疗的方式能够增强肠胃蠕动，消化能力，麦冬也是一种常见的食材，能够修复损伤的胃黏膜，他们两个搭配在一起，还能抑制幽门螺旋杆菌的滋生，增强胃动力，缓解胃痛，胃胀消化不良等问题，能够达到养胃护胃的效果，还有助于提高食欲，加强锻炼，也能避免腹胀、腹痛、等消化不良现象，帮你慢慢养好肠胃，在春季身体素质会逐渐提高，尽量少吃一些生冷的食物，多吃一些温补易消化的食物，比如蔓越莓+麦冬泡水，这种治疗方式能够帮你养好肠胃。

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