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宝宝不爱吃饭，让家长很头疼。不吃饭怎么给身体补充营养？不吃营养怎么能让身体长得又高又壮？估计父母为了让宝宝吃饭做了很多努力，但还是要搞清楚楚宝不爱吃的原因。宝宝不爱吃饭的原因是什么？

为什么宝宝不爱吃东西。

1.这食物味道不好。

食物的味道会影响宝宝的食欲。很多妈妈都希望宝宝吃得健康，给宝宝吃的食物口味清淡。其实妈妈们可以尝试将不同的食材混合在一起做不同的菜，比如虾皮蛋汤、鲥鱼饼、鸡肉玉米香肠、南瓜年糕等等。多种食材的搭配不仅营养丰富，口感也很有层次感，丰富的色彩会大大增加宝宝的食欲。

不尊重宝宝吃饭的欲望。

如果宝宝吃饱了，说明他不想再吃了。家长要尊重宝宝的意愿，尤其是在宝宝吃饭前已经吃了零食或者天气太热没有食欲的情况下。不要逼他多吃，那他自然会想吃。饿了。如果长期这样，宝宝会产生耐药性，到了该吃的时候，容易面干，不爱吃。

体内缺锌

宝宝体内缺锌也会导致他不爱吃饭的现象。锌影响人体的味觉功能。缺锌会导致味蕾变弱，对宝宝的味觉不敏感，什么都不好吃。此外，消化功能也减弱，婴儿在没有饥饿感的情况下容易挑食、厌食。

以上两个原因，只要你调整好食物的口味，学会尊重孩子的进食意愿。但是，如果身体缺锌，就需要及时补充。补锌主要是通过食物摄入，宝宝挑食、厌食会导致锌的摄入量低，影响宝宝的食欲，陷入恶性循环。要解决这个问题，需要给宝宝额外补充锌。除了补锌，钙和铁也是需要补充的，因为它们既是孩子成长必不可少的营养素，也是孩子长得漂亮的关键。如果挑食、厌食，容易导致这些元素的缺乏，影响人体对锌的吸收。

所以家里常备儿童钙铁锌口服液，可以及时补充宝宝所需的营养，从根本上改善宝宝挑食、厌食等问题。

儿童钙、铁、锌口服液

唯一的天然钙铁锌口服液Pentavite，是一款蓝色瓶盖的儿童钙铁锌口服液。香甜可口的芒果味，宝宝无法抗拒，也很容易补充营养。含有葡萄糖酸锌、葡萄糖酸亚铁和柠檬酸钙，易于溶解和吸收。1-3岁的宝宝每天5ml就可以满足一天的需求。它不添加糖和果糖，呵护宝宝的牙齿健康。这种口服液除了直接饮用，还可以和牛奶等其他食物一起食用，补充钙、铁、锌，简单方便。

在为儿童选择钙、铁、锌口服液时，请认准Pentavite品牌，你唯一可以信赖的专业品牌。

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