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番茄酱是一种很常见的食材，有很多种操作方法。可以马上服用，做菜的时候也可以放进去。它不仅有鲜红的西红柿，还含有膳食纤维、蛋白质和维生素b，对身体很有帮助。这种微量元素都是身体需要的，所以选择它也是一种稳妥的选择。孕妇可以吃番茄酱吗？

孕妇可以吃番茄酱吗？番茄酱对他们的健康很有帮助，但是对于怀孕的女性来说，这是一个特殊的时期。凡事都需要精挑细选，那么这样的食材我们能选吗？

孕妇可以吃番茄酱吗？

番茄酱是用新鲜完美的带籽番茄磨碎制成的。分为两种，一种是鲜红色，常见；另一种番茄酱，由番茄酱进一步生产加工而成，甜而奇，颜色深红。前者可以作为做菜的调料，后者可以蘸着吃。

大多数番茄酱是深红色或鲜红色的。酱料比例均匀，细腻，粘稠适宜，酸甜适口，晶莹无臭。

营养成分

1.除了番茄红素，番茄酱还含有维生素b2族、膳食纤维、矿物质、蛋白质和纯天然阿拉伯树胶。与新鲜番茄相比，番茄酱中的营养元素更容易被人体消化吸收；

2.番茄中的番茄红素有利于利尿，抑制细菌的生长发育。它是一种优质抗氧化剂，能消除人体内的氧自由基。防癌的实际效果是-胡萝卜素的两倍；

3.医学临床研究发现，番茄红素对预防某些种类的癌症有实际作用，对乳腺癌、肺癌、子宫内膜癌有抑制作用，还能抗肺癌、结肠癌；

4.番茄酱味道酸甜，可以提高食欲，番茄红素更容易与人体脂肪一起被人体消化吸收。

所以孕妇可以吃番茄酱。

根据上面的详细介绍，孕妇能不能吃番茄酱都是很好的。这样的群体也可以选择番茄酱。对女性的身体水平也有非常好的辅助作用。但需要注意的是，吃的时候也要适量，尤其是购买现有的番茄酱。

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