拖延症怎么根治(怎么治疗 拖延症)
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目前最恐怖的状态是:执着的不愿意学习;
间接想谈恋爱;
熬夜危及生命;
梦想致富;
间接崩溃,
习惯自愈。
3354热评《欢》
我& # 039;我一直醒着,看着自己下沉。
有严重的拖延症怎么办?
网友评论:
#爱情名言#
01
我该怎么办?我& # 039;我明天晚上告诉你。
02
我能做什么。顺其自然吧。
明天,明天,多少个明天。
我也想改变,
但是我发现我已经接受了现在的自己,稍微改变一下就放弃了。
它& # 039;这真的很可怕。
03
拖延症之前,想想自己是否能承担拖延症之后的一切后果,
如果可以,继续拖;
不,我们可以& # 039;t. Let & # 039咱们走吧,我们& # 039;我会完成的。
04
我总是把现在要做的事情推到明天,
我不& # 039;I don’我不想明天再做了,所以我决定。我会一直等到有人问起。
05
找个人一起进步,
最后,如果我因为拖延而被扣分,
拖延的后果是,强迫自己改变。
06
晚期拖延症患者觉得没救了。
它& # 039;当你&# 039;你独自一人。
我答应9点洗头发。现在,水变冷了,
我& # 039;我还在这里回答关于拖延症的问题。
拖延症。这是对的。
07
我能怎么做呢?凉拌炒鸡蛋,当然是要拖还是要拖?直到最后,我赢了& # 039;不要加速。
08
克服拖延症的最好方法是开始一个仪式,
在你想开始做某件事之前,给自己一个倒计时,
例如倒数到五或再扫五个视频,
这是大脑对指令的反应,
切断之前的心情和状态,采取行动,
这是五秒规则。
09
女朋友都这样。他们从来没有像事先约定的那样准时。这种相处方式太累了。
10
半个月& # 039;s的工作拖到一个下午,都是一起加班。
然后其他事情又拖了半个月。
11
我深受其害!很生自己的气,我过着被动的生活,但我可以& # 039;不要避免拖延。
12
可能的钱数吸引力不够,没有动力。
控制自己比劝你更靠谱。
拖延源于内心。
有拒绝的心态,
经常会导致事情延期,
治疗拖延症的最好方法,
就是制定明确的时间表并准确执行,
我希望我们都没有被拖延症困扰。
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