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说白了，杏仁就是一种长得像人肾的食物。因为人一般把肾功能变成肾，所以这种食物也叫杏仁。杏仁也是舶来品。这几年才刚刚在国内流行起来，已经成为一种人见人爱的坚果。它不仅可以当零食吃，还可以作为配菜来烹制美味。杏仁的作用到底是什么？大家一起讨论一下吧。

1.降低血压：

杏仁中的一些维生素和营养成分，对清理血管垃圾，保持血管的延展性，保持血管的身心健康有非常好的作用，对维护血管，预防心血管疾病大有裨益。可以降低血压。

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