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导读：龟苓膏可以当早餐吃吗？可以，但是不推荐。龟苓膏作为一种常见的配料，含有氨基酸、动物胶和人体所需的多种维生素。有时候早上不能煮面的时候可以吃龟苓膏当早餐。不能说这样不行，但是不建议早餐经常吃龟苓膏。因为龟苓膏本身是凉的，而且经常放冰箱冷藏，温度低，所以直接服用…

问：龟苓膏可以当早餐吃吗？选择的答案：

可以，但是不推荐。

龟苓膏作为一种常见的配料，含有氨基酸、动物胶和人体所需的多种维生素。有时候早上不能煮面的时候可以吃龟苓膏当早餐。不能说这样不行，但是不建议早餐经常吃龟苓膏。

因为龟苓膏本身是寒凉的，而且经常放在冰箱里冷藏，温度较低，如果直接当早餐吃，很容易刺激肠胃。而且龟苓膏中的营养是有限的。如果只吃龟苓膏，很难满足人体的早餐需求，所以不建议早餐吃龟苓膏。

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