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蛋黄焗南瓜是一道很普通的甜品，不过要想把这道甜品做的好吃却不怎么容易，为什么这么说呢？南瓜是一种非常不容易处理好的食品，因为南瓜如果在炖煮的过程火候太大，很容易会变得软烂。但是如果火候不到，吃的时候口感又会比较硬甚至是回生。

还有就是鸭蛋黄的处理也是并不容易的，我们可以去大型的超市买一些质量非常好的鸭蛋黄。这样在橘南瓜的时候也就会让鸭蛋黄能够发挥出真正的作用，下面就给大家介绍一下蛋黄橘南瓜怎么做才能够好吃？

南瓜一定要过水

把买来的南瓜切成一指后一指宽的长条，然后锅中烧水在水中放入适当的明油，为什么要放油呢？就是因为在过水的时候让南瓜能够更加的明亮。

然后就是水烧开之后过水时间一定不要超过三分钟，只是让南瓜有一个断生的过程就可以。再然后就是准备一盆冷水把南瓜放在冷水中，在这一下，这样在制作南瓜的时候南瓜就不会变软。

炸南瓜条的火候以及温度

把过过凉水的南瓜条捞出，然后在南瓜条上撒上适量的干淀粉抓匀，这样就可以把南瓜条下锅进行油炸，在油炸的过程中我们一定要控制油温，油温控制在5成左右油温太高会使南瓜条变糊会影响口感。

南瓜条下入油锅中，先不要急着捞出，要等3~5分钟等南瓜条定型然后再把南瓜高出，然后再等油温升到6成热的时候，把南瓜条放进油锅当中进行复炸时间不要超过30秒这样炸出的南瓜条才会外脆里嫩。

鸭蛋黄的秘密

在做这道菜的时候，我们不要简单的把鸭蛋黄捣碎，直接放在锅里这样就不会制造出美味的鸭蛋黄焗南瓜，在捣碎鸭蛋黄之后，一定要在鸭蛋黄里放适当的蜂蜜以及细砂糖，再放入少许的牛奶充分搅匀。

这样制作出来的蛋黄橘焗南瓜不但有咸鲜甜的口感，而且还有淡淡的奶香可以说这是一道老人和孩子都会喜欢的甜品。大家如果在制作方面有一些小小的瑕疵，那一定就是因为油温没有控制好，反复制作几遍，这道菜也就能够制作成功了。

鸡蛋是富含蛋白质的食物。我们每天一个鸡蛋可以补充蛋白质，同时蛋黄里面富含甘油三酯，能够满足人们生产活动所需要的脂肪。我们平时鸡蛋多是用来做水煮蛋或是炒鸡蛋，窝瓜多是用来做粥，做馅，其实，蛋黄焗窝瓜是一道不错的美食，并且做法十分简单，是一道家常菜。

蛋黄焗南瓜是一道特色名菜，属于粤菜或苏菜，是用南瓜与蛋黄炒制而成的一道外咸里甜、外酥里糯的菜品。是许多饭馆酒店菜单上常见的美食，烹制方法不算复杂，也适合居家烹饪。

1材料

主料：南瓜500克，咸蛋(蛋黄)2个

调料：食盐1.5茶匙，淀粉100克，白糖1汤匙

做法

1、南瓜洗干净后去皮，去掉中心的瓜瓢，然后切成1厘米宽4厘米长的段。

2、切好的南瓜段中放入1茶匙盐拌匀，腌制20分钟，让南瓜出水。

3、咸鸭蛋取出蛋黄，并用小勺压碎备用。

4、腌好的南瓜段会出水，控干水分后，放入干淀粉充分拌匀，使每一条上都沾有淀粉。

5、锅中放油，5成热时，放入南瓜条慢火炸至颜色变得浅黄，并且变硬后沥干油捞出。

6、另起锅，锅中留少许的底油，放入压碎的咸蛋黄，小火慢慢炒。

7、当咸蛋黄炒出泡沫时，再放入炸好的南瓜条，调入1/2茶匙盐和白糖，推匀即可出锅。

2准备原料

南瓜、咸鸭蛋。装饰物：香菜

调料

鸡粉、食用油、盐。

做法

1.南瓜削皮去籽，切成块——什么块都行，看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。侯军教过好像是煮7、8成熟，实战经验告诉我们，不要听他的，一定要熟才行，否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短，南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

2.锅里倒少许油，蛋黄放进去，拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热，热的话可以先关火，等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒，使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

采购技巧

1.南瓜要用直径在15-20cm的小型南瓜，这种瓜可以一次多买些存放在阳台上，放几个月都不会坏。

2.超市中有密封包装的单独咸鸭蛋黄，一般为4-8枚/袋，避免了浪费咸鸭蛋清，颜色也更漂亮。

做法：

1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。

2.小南瓜去皮，切1*1*5厘米左右的条。然后在水中煮熟沥干，洒上一层吉士粉和生粉然后过油，表面炸硬之后捞出

3.大火加热炒锅中的油，爆香香葱段，咸鸭蛋黄白糖

鸡精，味精，然后用手勺不间断的搅拌，待到白糖融化之后放入炸好的南瓜条，颠覆几次南瓜条上沾满蛋黄之后便可出锅小贴士：

如果在炒南瓜的过程中太干，也可以沿炒锅边缘调入少许水或高汤。

最简单的蛋黄南瓜做法

用过几种方法做过蛋黄南瓜之后，觉得有的太油，有的太腻，有的太麻烦，今天学了利用微波炉做这道菜的方法，少了油炸的麻烦，真的觉得不错，老公向来不吃南瓜，结果吃过之后赞不绝口，吃了好多哦，不油不腻，味道真的不错哦。

材料只要南瓜和咸蛋黄就可以搞定，呵呵

一南瓜切成五六厘米的薄片，放在微波炉内高火，时间视南瓜的多少而定，直到南瓜八九分熟

二蛋黄弄碎洒点水放在微波炉中高火1分钟，打散

三锅内放油，小火，把蛋黄放进去炒一下，直到起泡泡，然后把南瓜放在锅内翻炒，注意不要把南瓜炒得太碎，否则会影响美观哦，好了，起锅，一道香甜的蛋黄南瓜就做成了，

1.先把南瓜削皮，南瓜切开，去籽，然后切成大小均匀的条形块。 蛋黄南瓜的做法:. 1.炸南瓜条打开南瓜把籽去掉，削皮，切成条，向锅中倒入油，油热后，放入南瓜条，炸南瓜用文火就行。然后把南瓜条炸成金黄色后捞出来备用。 "蛋黄南瓜"是杭州近两年来兴起来的一道家常菜，不知道别的地方有没人做过，反正。 特点:此菜作法简单，南瓜的面跟蛋黄的粉相得益彰，香、粉、软，口感极好。 做法: 1.将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅隔水大火蒸8分钟，取出趁热用小勺碾散，呈细糊状。 2.小南瓜去皮，挖去南瓜籽，切4毫米厚的薄片。小南瓜半个、咸鸭蛋黄3个、盐 做法: 1.南瓜削皮去籽，切成块--什么块都行，看你自己。 6月28日17:25, 蛋黄局南瓜做法一: 材料:小南瓜半个、咸鸭蛋黄2个、盐少许。最简单的蛋黄南瓜做法用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用。 这可是我学过的最简单的做法了,好好吃哦咸蛋黄炒南瓜-做法2。 做了一个咸蛋黄烧南瓜，胡乱弄的做法:1)熟的咸蛋黄3个，碾碎。南瓜切片，葱花备用。2)先炒咸蛋黄，炒出沫沫以后，倒入南瓜翻炒，加入一点点盐，一点水，盖上锅盖。 标题: 求助"鸡翅的做法，南瓜的做法"帮忙了，要不东西就坏掉了，呵呵。 炸鸡翅,烤鸡翅,可乐鸡翅,红烧鸡翅,南瓜饼,蛋黄南瓜,糯米南瓜汤等.南瓜炒饭,都可以做。蛋黄?南瓜. 这道菜的做法侯军在《天天饮食》里教过，可惜他教的打蛋黄的方法不对，原来曾经试过，蛋黄最后都成粒的。这里对其做了改良。 材料:小南瓜半个、咸鸭蛋黄3。 咸蛋黄炒南瓜原料: 小南瓜， 咸鸭蛋黄4只调料:香葱段少许，黄酒1匙，油、盐适量，鸡精少许 做法: 1、 将咸鸭蛋黄和黄酒放入小碗中，入蒸锅大火蒸8分钟，取出趁热用小。 咸蛋黄南瓜. 备料时间:5分钟烹调时间:15分钟原料:南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花做法: 1. 西兰花洗净，切成大朵，用水焯熟，待用。 2. 南瓜去皮，切成均匀的块。 另外南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常。吴哥蛋黄瓜条不同于传统做法的蛋黄南瓜，它的蛋黄是一些细碎的蛋黄末，南瓜条用薄薄的生粉裹了微炸。 一:蛋黄南瓜 备料时间:5分钟 烹调时间:15分钟 原料: 南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花 做法: 1、西兰花洗净，切成大朵，用水焯熟，待用。 2、南瓜去皮，切成均匀的块。 在杭州呆过的学生应该都记得点菜时经常点的蛋黄南瓜,我个人觉得不是很合口味,不过老婆爱吃,所以也学着做了. 材料:咸鸭蛋两个,小南瓜半个做法:1、先将咸鸭蛋蒸熟。 2》蛋黄南瓜 特点:色泽金黄、咸甜香浓、皮酥质糯、风味独特。 原料:南瓜咸鸭蛋 装饰料:香菜 调料:盐鸡粉食用油 做法: 1、先把南瓜削皮。 2、将南瓜切开，去子。25号:蛋黄南瓜软饭。材料:老南瓜、蛋黄、粳米;做法:老南瓜切片炒熟，加入少许水翻成糊状，最后加入熟蛋黄，配软饭。 26号:番茄鸡蛋软饭。材料:番茄、鸡蛋、粳米;。 材料:生咸蛋黄、南瓜做法: 1、生咸蛋黄加姜丝、料酒隔水蒸十五分钟，取出捣碎(我用的是包装好的咸蛋黄，偏硬，用搅拌机搅碎效果就很好)。 一、将南瓜洗净后，在瓜皮四周雕上各种图案，瓜顶也要刻些花纹。再将瓜顶切下作为瓜帽，去掉瓜瓤，放在文火素油锅内氽七分钟，使瓜内水分氽去而有光彩。 最简单的蛋黄南瓜做法 用过几种方法做过蛋黄南瓜之后,觉得有的太油,有的太腻,有的太麻烦,今天学了利用微波炉做这道菜的方法,少了油炸的麻烦,真的觉得不错,老公向来不吃。 把油烧热，把蛋黄和南瓜放下去就行了。不知道对不对，但我自己就这么做着吃的呵呵感觉。 . 窍门:蛋黄要蒸熟再捻碎,不然的话很难捻开,而且会很腥!其他做法差不多。 冰箱里有半个南瓜还有咸蛋黄正好拿来用用呵呵 可以炒个蛋黄南瓜先查查菜谱呵呵好。 再炒个茄子也不知道从那里看的做法了，瞎搞搞茄子切成小长条状一点肉糜姜和生粉先。 正宗做法:. 蛋黄锔南瓜: 1、南瓜根据自己习惯切形，放入微波炉加热; 2、将咸蛋黄放入微波炉加热15-20秒 3、放适量色拉油(略多点)，将蒜、姜末、咸蛋黄抄出泡快速放。 原料:咸蛋黄、南瓜做法:1、把咸蛋黄剥出来。把南瓜切成条。 2、热油，把蛋黄放入并碾碎，翻炒一下。 3、把南瓜放入(最好提前把南瓜煮一下，要不然炒的时候容易被炒。老南瓜的香甜搭配咸蛋黄的咸香，不加其他任何调味料，已经美味得不得了了。 〔材料〕 老南瓜、咸蛋黄、葱花。 〔做法〕 老南瓜削皮洗净，切5毫米厚的片。 这道菜以前没学过，自己也没亲自做过，可是经常吃!下面把我从网上找到的资料和大家分享一下，我感觉做法还是可行和正确的，大家可以在家里试一试! 蛋黄南瓜:。 不喜欢吃南瓜，只是裹了蛋黄的南瓜让我感到陌生，所以，可以放心的去吃。 材料:南瓜、咸蛋黄. 做法:咸蛋要先煮熟取黄，南瓜切条煮到8成熟。把蛋黄压碎用油炒至起泡。做法:南瓜去皮切成条状;咸蛋去壳取出蛋黄蒸熟，将蒸熟的蛋黄压碎加生油搅匀，铲成蛋黄酱;南瓜条落镬，用中油温炸熟，捞起;用铲好的蛋黄酱落镬爆香，加入南瓜条炒匀。 蒜仔鳝段材料:大蒜仔、黄鳝做法:大蒜用油略炸，与黄鳝同烧，色泽红亮，汤汁浓稠。 蛋黄南瓜材料:南瓜、蛋黄做法:南瓜入油炒熟，倒入蛋黄中，翻锅将南瓜表面挂满。 蛋黄焗南瓜主料:南瓜、咸鸭蛋、香菜。 调料:鸡精、食用油、盐。 做法:先把南瓜去皮。然后将南瓜切开、去籽，切成大小一样均匀的条。咸鸭蛋去壳、取出蛋黄，用刀把。 更多文章

蛋黄焗南瓜正宗的做法？

蛋黄焗南瓜是一道特色名菜，属于粤菜或苏菜，是用南瓜与蛋黄炒制而成的一道外咸里甜、外酥里糯的菜品。

1.南瓜削皮去籽，切成块——什么块都行，看你自己喜欢什么样子的。如果要挂糊过油炸的话块不要太大。水里放盐煮熟。一定要熟才行，否则因为和蛋黄一起炒的时候时间很短，南瓜不可能从7、8成熟变成熟。

2.锅里倒少许油，蛋黄放进去，拿铲背顺时针推搅。注意油温不要过热，热的话可以先关火，等不热了再开。

3.蛋黄炒到这种程度就差不多了。

4.把滤好水的南瓜倒进去翻炒，使蛋黄均匀的附着在南瓜上。

5.然后就可以装盘出锅了。

用料

南瓜 ? ?300克 ?

咸鸭蛋黄? ? 3-5颗 ?

干淀粉 ? ?少量 ?

盐 ? ?少量 ?

糖 ? ?适量 ?

蛋黄焗南瓜的做法

备好材料，南瓜最好选用老南瓜，水份少的那种。如果选长南瓜，最好要尾部，尾部没有芯，比较好切段。

南瓜切段，备用。

撒薄盐，静置15分钟左右，沥出水份，吸干，备用。

裹上薄薄的干淀粉。

锅内热油，能稍没过南瓜段的用量即可，7分热后加入裹好干淀粉的南瓜段，炸外表变硬即可，不要炸的过老，南瓜会软塌。出锅沥干油。

熟咸鸭蛋黄碾碎。

锅内留薄油，加入蛋黄和半勺白糖，看到起油沫儿后，倒入炸好的南瓜段。

小火裹均匀即可出锅（大约1分钟左右即可）。

出锅，装盘。用筷子夹的时候尽量轻些， 避免夹断。

“咸口”亦可以做“甜口”，咸口的香糯有回味，甜口的香甜不油腻，两种口味各有各的风味特色。实和真正的烹调技法“焗”有明显区别的。真正“焗”的技法就是通过高温的密盖，将热力紧压在容器内，使原料受热制熟。在这个过程中，原料会渗出本身水分，并与辅料、调料相结合，使成菜口味香浓。而这道蛋黄焗的是，在自己家中还可以吃到饭店才有的菜肴；

咸蛋黄焗南瓜，是一道特色菜肴，主要的食材也很简单，南瓜和咸蛋，成品外咸里甜、外酥里糯，但在家中烹饪这道菜肴时会遇到一个非常大的问题，南锅里烧热，放入油，油温热了加入南瓜翻炒差不多熟，盛出备用。锅里再放入油，倒入压碎的咸蛋黄，炒得起泡了，加入少量水。

油炸至7分熟，然后捞出沥干油分，另起锅加一点油放入已经蒸熟压碎的咸蛋黄翻炒至起泡，倒入南瓜条翻炒，均匀裹上咸蛋黄就可以出锅

瓜有了新的认识。那种甜中带咸并且有着浓浓香味的鸭蛋黄，用猪油炒香后，包裹住炸过的南瓜条，无论是视觉上还是香味上，都已经战胜了控制的食欲。配与烹饪，发挥了我想象不到能出来的美味，甚至不知道咸蛋黄去了哪里，足以用惊艳两字来形容，那种感觉记忆忧新，甚至一辈子也有可能不会忘，这就是对这道菜的喜欢程度，也就印证了美食真的降压，健脾利胃的功效，特别适用于糖尿病患者。蛋黄焗南瓜是一道美味又简单的家常菜。

香浓美味又健康的早餐就完成啦！其实，一人食，也可以很精致生活也许是匆忙的，但是人生该有的仪式感还是要坚持的。希望每一个周末大家都能爱自己多一点。

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