很多小伙伴比较关心干吃方便面会长胖么(干吃方便面的坏处)，本文带大家一起看看干吃方便面会长胖么(干吃方便面的坏处)。

经常食用方便面有以下几点危害：

1、油炸类方便面：油炸类方便面含有BHT，BHT是一种致癌物质，长时间食用方便面会导致BHT的累计，造成肝脏损伤，易引发肝水肿，严重者可出现脂肪肝、肝硬化，后期会出现肝癌等症状，对身体伤害特别大，并且一袋方便面的有害物质需要肝脏1周至15天左右才可以排除，对肝脏压力大。

2、非油炸类方便面：非油炸类方便面有保质期长的也是添加一定的防腐剂，同样对肝脏有伤害，保质期短不含防腐剂的相对安全，但是调料中的高盐也容易导致高血压及心脏和肾脏的负担，并且营养不均衡。

3、碗面：碗面的包装有杯蜡的、塑料泡沫的，这一类的都会产生细小的颗粒进入身体中，虽然杯蜡进入身体在肠胃的强酸作用下会溶解排出体外，但是长久食用或者肠胃不适者易导致堆积，对肠胃有所影响，另塑料泡沫类容易产生塑料颗粒被吸收，现在食用塑料制品过高，部分医学研究发现已经在人体中发现塑料颗粒，塑料颗粒不能被人体吸收和分解，对毛细血管或细小通道有严重影响。

4、干脆面：干脆面以及可以干吃的方便面都是属于油炸类方便面，对身体的影响和油炸类方便面相同，同时为了提高口感和味道，在方便面中都有各种添加剂，虽然很多添加剂在规定的范围，既然有规定就说明添加剂并不是有益的东西，对身体还是有一定的影响。

方便面是即食面，只是为了在时间或者空间上给人带来方便，它并不能代替正常的饮食，所以还是不要总吃方便面，为了自己的身体健康。

直接点，长痘，便秘。

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