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健康的饮食是一种习惯。渐渐的，你就能克制自己不吃那些不利于减脂的食物了。坚持自己的饮食选择，也是一种生活态度。本站小编介绍了一些不错的减脂午餐。

1.烤龙利鱼，烤蔬菜，小红萝卜，黑咖啡。

2.奥尔良鸡肉沙拉：放弃沙拉酱，使用低油低脂低热量的沙拉醋。鸡胸肉提前腌制，味道极佳。这样的减脂餐，碳水化合物、蛋白质、蔬菜、水果搭配合理，营养又好吃，牛逼！

3.芹菜，卷心菜，胡萝卜，鸡胸肉，樱桃番茄，和一些水就完美了~

4.鲑鱼沙拉。减脂期间也可以好好吃饭！

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