足球新手过人技巧(踢足球怎么能让过人的动作又快又协调啊)
大家好，足球新手过人技巧相信很多的网友都不是很明白，包括踢足球怎么能让过人的动作又快又协调啊也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于足球新手过人技巧和踢足球怎么能让过人的动作又快又协调啊的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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足球过人的精髓是什么
个人觉得有足球过人有三个要素：技术、意识（最佳摆过点）、大局观；非要说精髓的话我觉得是时机的预判。
为形象讲述，假设关于足球过人，有三个阶段（境界）：
阶段一、持球者意识关注在自己
通常体现于初级阶段的球友，刚接触足球，掌握了一定的“接带传”技术，看过一定比赛，尝试过人时，灵感往往来自印象中某类或某个球星的动作，但个人技术有限，过人时注意力在对脚下球的掌握以及对自身协调的控制上，过人时意图明显，技术僵涩身形不搭，过人时机或唐突或迟缓；随着足球技术越来越熟练，身体更加自如，对过人技术有更好掌握，但过人时仍显教条，因为关注点在自己，所以过人时机仍把握不足，比如会出现一些炫技的场面，技术很到位甚至花哨，但遇有一定预判力和防守技术的人员防守时，成效甚微，一些身体或速度好的球友可通过硬抗或硬吃获得一定优势，但总体成功率仍不高。
阶段二、持球者意识关注可兼顾自己和防守者
持球者接球或过人前会关注防守者的站位动态，并预判其运动趋势，随时警醒防守者与自己保持一定的安全距离，对于过人时机的把握比较成熟，这里，我想引入一个概念：“最佳摆过点”，这个点，指的是时机，是持球者实施过人最好的机会，我认为任何一次过人，对持球者都至少存在一次最佳摆过点，即真正能摆脱或过掉防守者的时机，这个时机取决于持球者对防守者站位远近、真实防守意图和运动趋势（重心倾向）的综合判断上，球商高的人（注意，不是球龄高）会事先意识到这个时机，并用合理的技术动作顺势摆脱或过掉对手；
但是，一些有经验的防守者，通常不会冒进暴露防守意图，而是机警的保持与持球者的防守距离，重心适当压低，亦步亦趋的关注持球者状态，稍不协调，果断上抢或破坏，通常这种以退为进的防守者，不会给持球人顺势而为的机会，这时就需要持球者“创势而为”了，通过持球者的“造势”，创造出最佳摆过点，关于造势，说起来简单但做则不易，它可能是一个反方向的眼神，可能是一个盘带变向，可能是一个控球节奏的变化，可能是一个急停后的假启动或一个变向后逼真的假传，也可能就是一个能改变防守者重心的跟进晃动……所谓造势，持球人可以没有动作就站原地持球自警，也可以使出一套套华丽复杂的假动作——这取决于你的进攻风格和对防守者的判断，但以上核心是：你在造势过程中，时刻对距离的敏感以及对防守者运动趋势（重心）的预判，不论简单或复杂，只要造势中，你发觉对方重心临将不稳或意图已乱只能出脚或放铲时，你的最佳摆过点就到了，但要知道，这个点可能稍纵即逝，你一定至少先于对方半拍出脚，你的动作一旦慢了，那也就意味着，你被防守者突破了安全距离，除非你有极强的加速爆发力、柔韧性、或极霸气的体格，不然后续肯定陷入被动。
当你愉悦的过了人，那么接下来呢？这就涉及到了第三个阶段。
阶段三、持球者意识关注可兼顾自己、防守者和本队的进攻
这无疑是过人者相对更高的境界，来到最初的问题：你为什么要过人？为炫技，爽一把？就算业余比赛，你老炫技过人而与队友缺乏联系也会被喷；正式比赛里，除非你是梅西，经常能中场拿球直捣黄龙，解决战斗，那别人防守就完了，但世界几个梅西？更多情况下，你好不容易过了个人就被补防的人断了，更多时候是过不去或完全摆脱不了，而且体能还损耗巨大，一旦被断（尤其在后场关键位置），对球队打击将很致命（但那些能力超强者不在次例）。正式比赛里，建议对过人谨慎决定。
那么，什么是能兼顾球队进攻的过人呢？这涉及到对球队进攻的了解，不同阶段、规模、风格的队伍对进攻的要求不同，个人对球队进攻理解也很有限，简单说下标准：一是，你这过人实施后，对本队进攻有直接或显著的促进；另外，如过人被断，会相对安全（至少后有队友能补位）。
重要是第一点，也就是说，你在过人前就已经对本队的进攻有所掌握了，起码在你即将过人的线路上你知道有哪些接应点；或你预判过人后，有人过来补防时会产生哪些空档可利用；或你知道你只有过了这人，才能传出更好的威胁球；更或者，你知道对方战术是全场逼抢，你抬眼一看周围根本没有可传的点，没人来接应，要么你就大脚，要么你就得摆脱来逼抢的人，为进攻打开局面。
有时候，过人只是主动控球的一种方式——尤其在前场进攻或反击中，你未必一定要过掉防守者，通过过人的姿态把防守的人压住，等本方接应的人到位转移，比你被动的等人紧逼上抢，然后护球回横传要更有效果。同时，如果防守者识破你假装过人的意图，实施上抢怎么办？我想说那太好了，那你也不用主动造势去创造最佳摆过点了，只要识别好这个点，实施过人就行了。关键是，无论你的意图是不是要过掉眼前人，或是在积极寻找着传球路线，或者你听到了队友在向你哮为什么还不传球，哪怕你在激烈对抗中思考起了人生，你都要时刻警觉你与防守者的距离以及对方的运动趋势和意图，并时刻做好摆脱的准备。
说说通常会被安排、鼓励或常见的过人情形吧：
其一，较常见的是，进攻方边路拉开空档后，包抄态势不错，球及时分到插上的边锋或边位，但传中路线不好或被封堵时，通常要果断的单打过人（除非有特别好的横传线路），这时不能犹豫，攻防两队的关注重点在你这呢，想想这场面也挺激动的。
其二，球队双方实力相当，僵持不下，而且更多倚仗点对点攻防的体系，这时适时实施突破的性价比较高，因为破一点后，球队进攻突破整体的机率更高。
其三，铁桶阵，这个不多说，有点阅历的球友都知道破密集防守的三个套路：远射、突破、定位球。
其实有效或漂亮的突破能给进攻带来更多，比如本方士气的提振，队友的激活，重要是进攻的促成，但这都仰仗于踢球者对过人技术的掌握和对过人境界的理解吧。
胡乱说了很多，不足处还望球达指正。
一个人要怎么练习踢足球我是新手
不知道你指的是儿童还是成年人？
如果是刚刚接触足球的儿童，建议还是到正轨训练基地进行系统的学习，如果是纯粹爱好者，一个人也只能练练基本功啦，比如颠球，带球，射门等等，毕竟足球是集体项目，最终还得回到集体中训练，才能提高。
求足球过人重心论
是的，无论足球还是篮球，过人的根本原理都是提前改变防守队员重心，同时控制自己重心向另外方向移动。
教科书里说过人要提前明确过人方式及方向，但个人认为过人是个很随机的事情，还是随机应变的好～要真真假假结合
踢足球怎么能让过人的动作又快又协调啊
1，扣球变向
扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高。在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作。变完方向之后加速摆脱
2，人球分过
在想使用这个技巧的时候，要注意两点。第一要注意自己身体的重心，要调整到要冲刺的一侧。第二要注意分球的力度，太大容易超出自己的控制范围，太小就很容易被抢断。不过如果人球分过成功的话是相当有快感的哦。
3，急停变向过人
这是最喜欢的动作，常常伴有的假动作会让防守人受尽折磨。最喜欢吉格斯式的急停左右变向反复过人，观察对方球员的重心和状态突然，然后向反方向迅速移动的变线，如果在高速运球中会直接令对方失去重心跌倒，轻松摆脱。
4，马赛回旋
还记得齐祖球场上那优雅的一转吗，这个动作对于球员的脚法和身体的协调性比较高。特别是在两个人夹击的情况下利用两人的空挡完成动作会直接摆脱防守，精彩绝伦
5，踩单车
喜欢踩单车是从小罗开始的。高速运行中伴随身体重心做出踩单车动作会让防守球员顿时失去重心失掉防守位置，可以轻易的摆脱防守。特别是小罗跳桑巴般的甩动岂能不感叹。
6，甩牛尾巴过人
把甩牛尾巴过人呈现的淋漓尽致的当属小罗。将球黏在脚面上拨球看到对方身体重心放生变化的一刹那迅速向反方向回扣，足以瞬间秒杀对方防守，无论是在高速还是静止状态中小罗都把此技术演绎的淋漓尽致。
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