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在炎热的夏天，许多人感到身体虚弱，食欲不振，甚至整天感到疲倦和困倦，因此被误解为“懒人”。也许不是因为他们懒，而是因为他们脾气弱，容易疲劳。

疲劳是中医气虚尤其是脾气虚的一大特征，因为脾主肌肉。脾虚的时候，肌肉张力不够，人不能负重，人自然容易疲劳。但并不是所有的疲劳都需要补气血、补肾，因为湿邪在体内，人也会感到疲劳，但这种疲劳并不是身体虚弱，而是身体沉重、头雾蒙蒙，感觉沉重。如果看舌苔，白腻腻的，典型的湿。

同时，如果舌头本身比较胖，甚至有齿痕，说明除了湿以外，还有脾虚的问题，是虚实夹杂。一般来说，脾虚的人容易湿重。因为脾气是清洁工，脾虚是清洁工的罢工，湿邪就运不出去了。这时候即使要补脾，也不能单纯补脾，甚至不能马上补脾。首先要促进利尿。有时候湿邪去除后，脾气也能恢复，脾虚也会减轻。人的疲劳感在不服用气血补药的情况下也会有所改善。

以上情况属于脾虚湿重，可以考虑选择香砂刘军丸，以四君子汤为主，加木香、砂仁。其中白术、茯苓有直接的健脾利水作用，木香、砂仁以行气健脾为主。因为脾本身喜燥而不喜湿，所以这两种药物可以加速脾的运化，从而加速湿邪排出体外的代谢。以上药物都有很好的祛湿效果。可消除因潮湿引起的肠胃不适，如恶心、食欲不振、大便不成形等。

因此，可以在益气健脾和胃的基础上，应用中成药香砂刘军丸治疗脾胃虚弱所致的湿滞相关症状。患者消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形、粘稠是香砂刘军丸的治疗方向。沙柳菌丸对脾胃虚弱引起的功能下降和水分潴留有非常好的效果。

有些慢性胃炎的人，时间久了会脾虚，吃一点消化不良马上就湿了。如果胃炎严重，特别是萎缩性胃炎，甚至有癌变的可能，香砂刘军丸不仅可以帮助他们利尿，还可以逆转癌前病变，靠的是补气的六“君子”。对于舌胖、侧面有齿痕的人，可以隔一段时间吃一次香砂刘军丸，因为脾虚是他们的本源。有这样血统的人总是比其他人更容易淋湿。除了消化功能差，他们也最容易疲劳。这种药可以治疗气虚和湿重引起的双重疾病。

在品牌选择上，建议选择大厂家的知名品牌，这样质量才有保证。因为同一种药不同品牌成分一样，但服用效果可能不一样。毕竟，中成药的疗效与药材的真伪和加工工艺有关。比如仲景宛西药业的仲景牌香砂刘军丸，一直遵循仲景宛西药业“好药好药”的质量承诺，在业内颇有名气。

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