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这种情况通常被称为睡眠障碍。什么是睡眠障碍？睡眠障碍包括睡眠量异常和睡眠中的阵发性异常。

首先，睡眠量异常包括两类：

1.睡眠量过多，表现为频繁的短时(一般不超过15分钟)，不可抗拒的睡眠发作，常伴有跌倒、睡眠麻痹、临睡前出现幻觉等症状。

2.因睡眠不足而失眠，整夜睡眠时间少于五小时，表现为入睡困难、睡眠浅、易醒、早醒等症状。

二、睡眠中的阵发性异常、梦游、梦话、夜惊，包括睡眠中突然出现的扰动、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向障碍或幻觉、噩梦(也称梦魇)、磨牙、不自主的笑、肌肉或四肢不自主的跳动等。这些阵发性的异常行为并不是出现在整个晚上的睡眠中，而多发生在某个睡眠期，都属于睡眠。

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