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哪几类人不能先吃酸枣仁：不建议部分情绪激动、身体劳累的患者服用。因为这类患者服用后容易导致心律失常。

第二：过敏体质和有局部药物过敏史的患者也建议不要服用酸枣仁。因为这类患者服用后容易导致身体过敏，严重时甚至会出现皮肤瘙痒甚至荨麻疹。

第三，一些特殊疾病患者也最好不要喝酸枣仁水，尤其是高血脂、心脏病、糖尿病、高血压患者。这种人的健康本来就有问题。如果身体有一点副作用，就很容易导致难以想象的严重后果。

第四，肾功能不全和脑血管疾病患者也最好不要吃。另外，有手术史和外伤史的患者不适合服用酸枣仁。大量饮酒、大量吸烟的患者，如果服用酸枣仁，很容易引起各种副作用。

第五，孕妇也最好不要说用清水泡酸枣仁，容易危害自己和孩子的健康。如果你想服用，最好先咨询你的医生再决定。

酸枣仁是中药的名称。是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。分布在吉林、辽宁、河北、山东、山西、陕西、河南、甘肃、新疆、安徽、江苏、浙江、江西、福建、广东、广西、湖南、湖北、四川、云南、贵州等地。具有养心养肝、宁心安神、敛汗生津的功效。常用于身体虚弱、失眠、惊悸、多梦、乏力、多汗、津伤口渴等症。

1.治疗乏力、疲劳、心烦、失眠：酸枣仁二升，甘草一两，知母二两，茯苓二两，雄黄二两。五味，八升水，六升水煮酸枣仁，三升水煮草药。带三件暖和的衣服。(《金匮要略》酸枣仁汤)

2、治骨蒸、心烦睡不着：酸枣仁二两。取两杯水半，研磨过滤取汁，与大米组合煮成粥。熟了，加入地黄汁，略煮。任何时候都不要吃。(《太平圣惠方》酸枣仁粥)

3、治胆虚，睡眠不安，惊悸甚多：酸枣仁一两。炒香，捣成细末。用竹叶汤每服两块钱，不分时间。( 《太平圣惠方》 )

4.治心虚，神志不清，恐怖，常嗜睡，易健忘，睡眠不安，多梦凶险，诸心脏病：酸枣仁(炒，去皮)，人参各一两，朱砂(研细，水蝇)半两，乳香(用臼水盆研)一点。四味磨停，蜜丸大如弹珠。取每粒胶囊，温酒，枣汤，空心卧铺服用。(《太平惠民合剂局方》宁治软膏)

参考资料：

百度-酸枣仁

酸枣仁泡水喝，哪些人不适合喝？1.孕妇不能喝酸枣仁水。

孕妇吃东西要非常注意，很多东西是不能随便吃的。酸枣仁泡水主要用来安神，有一定的镇静作用，但能兴奋子宫，孕妇最好不要喝，怕伤到肚子里的宝宝。

2.容易身体过敏的人不适合饮用。

过敏体质的人如果没有吃对食物，很容易皮肤发痒发红。所以对酸枣仁过敏的人不宜喝这个。如果他们不小心，就会过敏，然后引起大面积的红肿或发烧。过量饮用酸枣仁水可能引起中毒。所以在喝酸枣仁水之前，一定要看看自己是否对这类食物过敏。

3.三高的人不宜服用。

酸枣仁本身就是一种药。患有高血压的人，如高血压，健康状况不佳

有些人身体素质不好，或者过度劳累。当他们很累的时候，不要喝酸枣仁水。会导致混乱和不适，让人更加疲惫。这样会对我们的身体造成伤害，所以不要选择喝酸枣仁水。这时候尽早休息是比较好的选择。

扩展信息：

酸枣仁水改善失眠；

失眠虽然不是危重症，但严重妨碍人们正常的生活、工作、学习和健康，可加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风等疾病。

顽固性失眠常使患者睡眠困难，痛苦不堪，甚至形成对安眠药的依赖，而长期服用安眠药会引起医源性疾病。中药酸枣仁内服外用效果好，副作用小，便于长期应用。

参考来源：

人民网-酸枣仁水改善失眠

什么人适合吃花粉？哪些人不适合吃花粉？食用方法：蜂花粉是一种天然的营养保健品，可以不经加工直接食用，避免加工过程中部分营养成分造成人为损失。新买的纯蜂花粉，消毒灭菌后(家用酒精即可)放在冰箱里保存，平时按量服用。吃的时候可以直接咀嚼，也可以将蜂花粉与蜂蜜混合，也可以将蜂花粉磨成粉末，按量用水冲服，都能收到满意的效果。

挑食的人可以自制花粉口服液服用。具体做法是：将干燥的蜂花粉倒入等量的水中，保持数小时，使其充分浸泡成糊状；放入低温冰箱(调至-15以下)冷冻2-3天；从冰箱中取出，立即捣碎，然后用3倍的热开水浸泡，通过热胀冷缩的作用，使其外壳破壁，使其营养成分得到充分释放；静置数小时，提取上清液，然后将残渣处理两次；取上清液，加入蜂蜜等。也就是花粉口服液，按所需量每日服用。

哪些人适合吃枣仁？适用于失眠、神经衰弱、心脏神经官能症、心悸、不安、恐怖、恍惚、健忘、体虚、多汗、自汗、易汗、盗汗者。

便溏腹泻的人不宜食用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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