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医疗保健：

都说痘痘是青春期的象征，过了青春期就自然消失了。但是有时候我们会遇到青春期结束了，但是痘痘依然不肯消退的现象。为什么痘痘总是困扰着我们？

痤疮本质上是人体毒素废物的代谢产物。积累在脸上，后面看的多。痘痘和湿疹本质上和痘痘是一样的，所以治疗痘痘也是合适的。只要湿养份的量超过消化吸收能力，就会产生水。但是，吃大鱼大肉的女同胞肯定是极少数！所以消化吸收能力越差，体内垃圾越多，越容易长痘痘！

内因是痘痘生长的决定性因素。

长痘的根本原因有两个：一是体内垃圾的产生，二是垃圾排泄不畅。

很多人都知道吃了引起上火的东西会长痘痘。但同时，有些人吃热的食物也不会得天花。所以吃上火或者外感的食物应该只是一个诱发因素。

有些人不吃太多的食物，太容易上火，但是痘痘总是顽强的攻击自己的爱美之心，这从另一方面证明了内因才是痘痘生长的决定性因素。

丘疹直观上出现，是小肿块，破裂后会消失。为什么会形成包裹？因为是粘性化妆品3354，所以所谓的“油”气就会出来，被油的粘性束缚。如果它不破裂，它会膨胀成一个袋子。如果没有油的粘度限制，内热就顺利流出，痘痘就长不出来了！

油、热气、痘痘，即使不吃以上食物，但由于身体自身发热而长痘；油少，即使有热风也不会长痘，即使一直吃热食。所以油性大小是痘痘生长的关键。太好了，中医称之为养生。ldquo在水中很重。

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中医：湿重易长痘。

大多数人都知道养生之道。夏天，他们吃油腻的食物，睡在地板上。但是，这些都不是现代人湿的最主要原因。

吃大鱼大肉重油的人不一定水分多。为什么？只是因为她消化吸收这些滋润养分的能力强到足以美容。这是一个相对量：只要湿养份的量超过消化吸收能力，就会产生水。但是，吃大鱼大肉的女同胞肯定是极少数！所以更多的是消化吸收能力差。

只要你的消化吸收能力差，你的身体就会产生水分，即使你不吃油腻的食物。如果超过了你消化吸收营养的能力，你就会变成垃圾！消化吸收能力差的人，体内的垃圾会更多，更容易长痘痘。

第一，治疗痘痘和便秘。

人体排泄垃圾最主要的方式就是排便。粪便负责排泄皮肤和体表垃圾。尿液负责排泄血液和深层垃圾。

排便出现问题时(软、黏、不成形、频繁或隔几天一次)，垃圾会随着热气沿着经络(三阳经)堆积起来，形成丘疹，也就是丘疹患者排便有问题！要解决痘痘，排便一定是保健是第一步。排便问题其实与上述脾胃虚寒有关，是脾胃虚寒的诊断标准。因为每个人的太阳能水平不同，生活饮食也不同。但痘痘或粪便排出越快，疗效越好。因为维持痘痘或者排便都需要一定的能量，如果达不到这个水平，就无法排出体外。

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