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宝宝接近一岁后，很多家长给孩子添加食谱，认为尽早添加食谱有利于孩子身体的生长发育。另外，根据食谱的补充，孩子的营养可以更全面。所以，很多父母都想知道宝宝12月份的食谱。这里有一个详细的解释，你可以有一个全面的了解。

小米山药粥

原料：鲜山药、小米、白糖。

做法：将怀山药洗净捣碎，与小米同煮制成粥，再适当加入白糖，空腹服用。

胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米糁、胡萝卜

做法：先把玉米糁炖熟，然后把胡萝卜切碎放进去，煮熟了空腹吃。

鱼松粥

原料：大米、鱼松、西兰花。

练习：

将大米洗净，用开水浸泡1小时，将水放入锅中，放在炉子上煮，小火煨至粘稠。

西兰花洗净，用热水焯一下，切块，放入粥中，加入鱼松和少许盐，调好味，小火炖十几分钟。

木瓜炖银耳

原料：青木瓜、银耳、老冰糖。

做法：木瓜洗净，去籽，放入碗中，加入切碎的银耳，银耳上面撒上老冰糖，大火煮。

苹果奶油

原料：苹果、甜奶酪、小麦粉、白糖。

练习：

苹果洗净，去皮，切成0.8厘米厚的薄片，用盐水浸泡。

在小麦粉中加入甜奶酪和白糖，加水搅拌至稀稠状。

取出油锅，将苹果片裹上对称的薄面糊，放入锅中炸熟，捞出放入微波炉中2分钟，让里面的苹果熟烂。

十二月宝宝食谱的添加是很多妈妈非常想掌握的。像这个时候，尽早给孩子添加食谱很重要。只有食谱不断变化，营养成分才能更丰富，孩子才能更快地生长发育。以上详细介绍了几种食谱，很多妈妈可以全方位了解。

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