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健康分享：今天是冬至，南方部分地区会有吃汤圆的习惯。汤圆要煮多长时间？饺子的含义和象征？

饺子煮几分钟，一般5-7分钟。

煮饺子是讲究时间的。一般来说，饺子可以不要煮太久。时间太长容易导致饺子变质。时间太短会不要煮饺子，吃了可能会对人体健康造成危害。一般生活中只需要煮5-7分钟左右。

饺子是用冷水还是热水煮的？建议用热水煮。

生活中煮饺子一般用热水，不用冷水。你需要掌握quot在沸水中煮，慢炖quot。饺子熟了，把火关小，或者加点冷水，让水保持开着的状态。

其次，用勺子在锅里慢慢搅拌，避免汤圆发粘；你可以不要用冷水煮饺子，否则煮出来的饺子要么是生的，要么是糊状的。

汤圆的含义和象征汤圆起源于宋代，是中国传统小吃的代表之一。主要是用各种水果诱饵填充，用糯米粉烹制而成。吃起来很甜，很好吃，很有意思。

吃汤圆是汉族的传统习俗，在江南尤为流行。民间有个说法，吃汤圆老一岁。陈至，《汤圆》岁，说：quot每年冬至，家家做饭，一岁的时候什么都不知道。"常言道，quot宁波家家打饭做汤圆，知足常乐又是一天。"

汤圆有美好的寓意，有幸福团圆的意思，是人生团圆幸福的象征。元宵节和冬至吃汤圆是中国的传统习俗。

蒸饺需要多长时间？大约需要10分钟。

生活中，汤圆可以煮，也可以蒸，因为汤圆的主要材料是糯米粉，口感绵软醇厚，蒸后容易消化，味道咸中带甜。一般蒸汤圆的时候，要先在蒸盘或不锈钢碗上抹一层油，然后把汤圆放在盘子里，锅里放点凉水，然后烧开，汤圆放入锅里10分钟左右。

汤圆怎么做？美味食材：汤圆，清水。

练习：

1.先把买回家的饺子拿出来。

2.然后在锅里烧开水。

3.之后放入饺子，用漏勺拨回几下，防止粘锅。

4.盖上盖子，大火煮，烧开，冷水焯两遍，让馅料快速成熟。

5.最后再煮1-2分钟。

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