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月经是一个女性身体发育成熟的象征，也是女性的最为亲密的“伙伴”，正常情况下，女性从13岁左右就开始出现月经，等到55岁左右，才会完全绝经，也就说，月经大约会陪伴女性40年

月经是一个女性身体发育成熟的象征，也是女性的最为亲密的“伙伴”，正常情况下，女性从13岁左右就开始出现月经，等到55岁左右，才会完全绝经，也就说，月经大约会陪伴女性40年左右的时间。虽然说每个月都要流失一定的经血，但它也是身体排毒的一种方式，只要日常的饮食中做好营养补充，对身体健康并不会有明显的影响。

月经除了必要的排毒之外，也是反映身体情况的重要依据，一般情况下，月经的周期、经期持续时间和经血量都是有一定的标准，保持在正常的范围内，可以说明身体情况保持的比较好。如果身体出现了异常，月经的情况也会出现异常，其中最为常见的是经期的变化，生活中的不少女性经期总是不准时，不是提前就是推后，为什么会出现这样的情况呢？和哪些因素有关？给您解释一下。

1、内分泌失调

月经的来访时间，取决于体内雌激素的含量，如果雌激素分泌水平保持在正常的范围内，子宫内膜脱落的时间也会比较固定，自然经期也会比较稳定，如果内分泌失调，卵巢分泌雌激素的含量会出现异常，子宫接受到“命令”的时间也会出现变化，也就容易引起月经周期的变化。

2、营养补充不足

身体内个侠女器官的正常运转是需要营养物质和能量的补充，而这些都需要通过日常的饮食获得，如果长期出现营养补充不足的情况，卵巢和子宫的功能是会受到相应的影响，从而影响到正常的月经周期。如果你是想要通过饮食减肥或者是严重挑食的人群，出现月经周期不准时的情况比较常见。

3、身体疾病

身体是个互相影响的“整体”，如果哪一部分出现了异常，都是会引起其他器官或者是部位出现异常，比如气血虚、子宫肌瘤、卵巢囊肿、肝炎等，都是会影响到月经周期的时间，而想要缓解这样的情况出现，做好疾病的治疗和日常的防护就显得十分的重要。

除了最为常见的3种因素外，还有其他的因素会影响到经期的变化，比如情绪波动、药物影响、精神压力、节孕环等，如果你经常出现经期不准时的情况，需要考虑以上这些因素，找到“致病原因”，针对性的进行调理。其实不管是提前还是推迟，月经周期的失调都是会对身体健康造成影响，那这两种情况中，哪个对身体的损伤更大？

想要知道这个答案，先要了解月经提前和推后对身体会造成哪些危害，首先说提前可能会出现的身体损伤，其中最为常见的就是失血量过大，容易引起贫血，而失血过多也是会影响到起色和体内器官的正常功能，从而增加内脏器官的损伤。

如果是月经推迟的情况，可能会影响到正常的排卵期，时间一长，可能会影响到正常的怀孕，同时月经推迟之后，无形中会增加心理压力，容易引起内分泌失调，增加妇科疾病和体内脏器的负担，对人体造成不小的危害。

针对这样的情况进行判断的话，月经推迟对人体的危害要比月经提前更大，当然，由于个人身体情况的不同，可能会造成的不良影响也是不同的，想要知道具体哪个对自己的危害大，还是需要结合自身情况，而想要减少身体损伤，注意日常的身体调养和疾病防护是非常重要的。

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