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大家好，这里是千梦，经常有很多人在咨询我，月经不调应该如何调理比较好。

日常生活中很多女性都没有把月经不调放在心上。黄帝内经讲，人之所有者血与气耳，气为血之帅，血为气之母，只有气血平衡才能健康有活力。讲的便是这个道理。

气血亏虚不畅，表现在面部就是黑色素代谢不及时，沉积到基底层生成色斑，表现在卵巢，卵泡萎缩，卵巢早衰，荷尔蒙不能分泌，更年期早早到来，表现在月经就会出现月经不调，经期紊乱，推迟，诱发肌肿瘤快导致子宫肌瘤乳腺增生等一系列问题。

月经期间用什么泡水喝：下面我会给大家分享一个方子，如果长期月经不调，体内毒素无法排出，皮肤就会长斑长皱纹，严重的还会宫寒不孕不育，引发一系列妇科疾病，甚至加速早衰，让更年期提前提早变成黄脸婆。

这个调理月经的方子是，二花调经茶。我们准备的材料有玫瑰花、月季花各9克，红茶三克，将玫瑰花、月季、红茶倒入石臼中，捣成粗末，将捣碎的粗末倒入壶中，加沸水冲泡，焖10分钟即可饮用。月季花性温具有活血调经，消肿解毒的功效。玫瑰花性温，能理气解郁和血散瘀。

二花调经茶适合气郁阻滞，引起的月经发黑，有血块、痛经、闭经。

二花调经茶每天一剂在行经前几天服用效果最好，女性问题一定要及早重视，千万别等到花了钱费了时间遭了罪才后悔，没早早调理。

如果你觉得这个方法有用，或者有什么问题可以在下方评论，我看到后会一一回复，感谢大家的观看。

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