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1.茉莉花茶可以防止蛀牙。或者用茶漱口刷牙，既能去除口臭，又能防治龋齿。这是因为茶叶中含有氟，与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以变成一种在酸中难以溶解的“霓磷灰石”。就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿防酸防龋的能力。

2.经常饮用茉莉花有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通水、祛风解表、治瘘、健齿、益气、降血压、强心的作用。

3.平时容易兴奋或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶的时候，少放茶，不要把茶泡得太浓。

4.最好在饭后喝茶，因为空腹式饮茶会伤害身体，尤其是不经常喝茶的人，会抑制胃液的分泌，阻碍消化，甚至引起心悸、头痛等“茶中毒”现象。

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