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1.以面部淋巴排毒的形式涂上油，用拇指安抚。

2.打开穴位，点击、、、痹痛、睛明、足足、鱼腰、丝竹空、太阳、瞳孔、承气、四白、澄江、颊车、廷公、廷会等穴位。依次用你的手和手指。

3.缝合，双手从脸的一侧开始，一手握住筋条，另一手配合。手法是从心区-肺区-睡眠区(肾区)-偏头痛区-肝区。

4.配合拨揉手法找出气结、筋结进行疏通，配合拨揉手法找出气结、筋结进行疏通。从肝区-偏头痛区-睡眠区-肺区-心脏区。

5.从鼻区、肺区-肝/脾区-眼反射区(此时为肾区)通过拨号；然后通过配合、手法、揉捏等手段，找出气结、筋结进行疏通，眼睛反射区-肝脾区-鼻肺区。

6.通过拨号，腰区-胃区(鼻子)-脚区-小肠区-脸区；以拨揉手法，找出气结、筋结进行疏通，重点改善法令纹。从面部区域-小肠-足部区域-胃部区域-腰部区域。

7.通过拨号从子宫/膀胱区-脾脏区-小肠区-面部区-听觉反射区；气结和筋结可以通过推拿揉捏的手法，听觉反射区-面部区-小肠区-脾脏区-子宫/膀胱区找到并疏通。

8.从下颚开始做面部提升。

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