肚子痛怎么办女生(肚子痛怎么办快速止疼)
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#腹部疼痛的原因有哪些#
在生活中经常会发生腹痛的情况,这是非常常见的一种情况。只要肚子疼起来就非常难受,都想尽快地减轻痛苦,那么肚子疼怎么办?腹部疼痛的原因是什么?下一步,大家跟小编一起来了解一下。
用腹部呼吸
如果运动时有岔气痛,可以试试腹式呼吸。这样的呼吸方式会慢慢的深深地压缩你的腹部。
具体做法
1、为了找到那种感觉,你可以平躺在床上,然后把一本书放在你的腹部。
2、每次吸入空气时都要抬起,双肩不可移动。
3、腹部呼吸还可以帮助增强腹腔壁,从而减少膈肌的搏动和挤压。
停下来的举起手
假如在腹部疼痛发作时,找不到一个可以躺着的地方,就可以停下来,用手指挤压疼痛的部位。
具体做法
1、通常是在右肋骨以下,然后紧闭双唇,用力地呼气。
2、这样做可以缓解膈膜的压力,缓解腹痛。
3、你也可以把你的手臂举过头顶,举起手臂的时候深吸一口,然后慢慢的把它呼出来。
食用生姜
如果有腹痛的情况,可以吃生姜来缓解恶心的症状。加快食物从胃进入小肠的速度,以减轻恶心。
方法:吃得太多觉得恶心时,可以喝些生姜茶,把生姜切碎泡在水里,再加一点蜂蜜,可以缓解胃部的不适。
腹痛的原因有哪些?
急症胃肠炎
腹部疼痛,以上述腹部及脐周为主,并有阵发性痉挛性疼痛,伴食欲减退,腹胀,恶心呕吐,急性水样腹泻,或伴有发热、头昏、乏力,多为饮酒、刺激性食物或不洁药物所致。
慢性胃炎
通常表现为上腹部胀闷或疼痛,严重者会出现食欲不振。餐后有饱胀感、嗳气、食欲不振、恶心、舌淡苔白等症状时应警惕。
胃溃疡病
上腹疼痛作胀长期反复发作,呈周期性,持续数天、数周或数周以上,继以较长时间缓解,以春秋季节发作者多见;疼痛与饮食有明显的相关性及节律性,十二指肠溃疡的疼痛发生在两餐之间,进食后可减轻。
胃病的疼痛常在发病后1小时内出现,1~2小时后症状逐渐减轻,伴有唾液分泌增多,反胃、嗳酸、恶心呕吐。
细菌性痢疾
体温升高时高于38℃,有恶心呕吐症状,继之出现阵发性腹痛、腹泻,腹痛主要发生在脐周及左下腹,每日排便10~20次,呈脓血便,量少,里急后重。饮食不洁的历史多发生于夏秋季。
过敏性紫癜
皮肤紫斑点较多,黄疸和黄疸多见,分布均匀,成群出现,大小不等,紫红色,高出皮肤;50%患者的黄疸和黄疸位于脐周及下腹部,可出现恶心、呕吐、便血等;膝踝等大关节游走性或明显红肿痛。儿童和青少年较多,发病前1~3周常有上呼吸道感染史。
尿路结石
腹上背、腰部、肋部疼痛较剧烈,疼痛向下腹部、外阴、大腿、大腿等处放射,排尿困难,恶心呕吐,大汗淋漓,虚脱,持续数分钟至数小时,可见血尿,或有尿急、尿频、尿痛。
病毒性肝炎
右上腹发胀隐痛,可触到肿块,皮肤巩膜发黄,便秘发黄,黄疸,恶心呕吐,厌油,可治畏寒,发热,黄疸。
概述:通过以上介绍,相信大家对腹痛的治疗方法有了更多的了解。此外,本文还介绍了引起腹痛的原因,仅供大家参考。出现腹部疼痛时可以尝试以上方法,如果病情严重要及时就医哦。
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