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刮痧适合大部分人的体质，但孕妇腹部、腰骶部、女性乳头禁用。有出血倾向的疾病，如白血病、血液分析下降等。应该仔细刮；皮肤过敏程度高或有皮肤病的人禁止剃毛；久病者、极弱瘦弱者需小心剃须；醉酒、饥饿、饱食、口渴和疲劳的人禁止刮胡子。

刮痧以中医经络腧穴理论为指导。用特殊的刮痧器械和相应的技术，蘸取一定的介质，在体表反复刮擦，使皮肤出现红黍状或暗红出血点等‘疹’的变化，从而达到活血透疹的效果。因其简单、方便、成本低、效率高，在临床上应用广泛，适用于医疗和家庭保健。也可与针灸、拔罐、刺络放血等配合使用。增强活血化瘀、驱邪排毒的功效。

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