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近日有市民因一次性吃太多龙眼，得了“龙眼病”。医生提醒，过量食用龙眼易导致上火，每天食用龙眼的量不宜过多，儿童、老人以及患有慢性扁桃体炎、咽喉炎、糖尿病等患者更需注意适量进食。

市中医医院脾胃内科主治医师钟华文介绍，中医学认为，龙眼性温，味甘，属于温热性水果，具有补心健脾、补脑益智、养血安神等功效，可用于治疗心血不足、失眠健忘、贫血等病症。然而不同体质的人食用后，身体会有不同的反应：心血少、气血较差的人群适量吃龙眼可起到补血作用；湿热体质、容易上火的人群过量吃龙眼则可能导致上火，出现长痘痘、肠胃不适、口腔溃疡、热性咳嗽甚至便秘等症状。

此外，也有部分体质寒凉的人群吃了龙眼出现胃部胀气、厌食等症状。钟华文介绍，体质寒凉的人虽不容易上火，但是大多伴有脾胃虚弱的症状，消化、吸收等运化功能差，食用了有滋补作用的龙眼容易产生湿气，导致胀气、缺乏胃口等症状，这就是我们平时说的“虚不受补”。

钟华文提醒，岭南地区不少人是湿热体质，除了吃龙眼要适量以外，食用菠萝蜜、凤梨、荔枝等温热性水果也要适量。不过，食用龙眼后出现上火症状也无需过于紧张，应注意饮食清淡，可通过饮食调理来降火。

【来源：阳江新闻网】

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