3个月宝宝睡眠时间表时间(三个月的宝宝的睡眠时间),本文通过数据整理汇集了3个月宝宝睡眠时间表时间(三个月的宝宝的睡眠时间)相关信息，下面一起看看。

三个月大的宝宝一天要睡16个小时左右，白天4次1.5到2个小时，晚上10到11个小时，也就是说除了吃奶或者玩尿布，大部分时间都在睡觉。睡眠可以促进大脑的发育，有明显的抑制作用。还有很好的储能功能。为了白天更好的活动，更好的认知，更好的智力发展，睡眠是非常重要的。如果宝宝睡眠不好，首先你要保证宝宝不要吃太多。如果不够，宝宝就睡不好。另外，如果不饿哭得厉害，可能是肠绞痛。家长可以把宝宝抱直，也可以让他趴在身上，轻声和他说话。

更多3个月宝宝睡眠时间表时间(三个月的宝宝的睡眠时间)相关信息请关注本站。