甘蓝放几天(紫甘蓝泡水后还有营养吗)
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紫甘蓝的保质期是3-7天。
紫甘蓝最好的保存方法是放在干燥、通风、阴凉的地方,避免阳光直射。也可以用保鲜袋包好放冰箱。因为紫甘蓝营养丰富,但是它的水分也容易流失。如果不马上吃,为了保存其新鲜度和水分,要用保鲜袋包好放入冰箱,这样可以减缓其水分流失。
紫甘蓝叶紫红色,叶上有蜡粉,其鳞茎近圆形。它营养丰富,尤其富含维生素C和V以及更多的维生素E和b。
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