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立冬之后，寒气袭人，让爱美的白领女性穿上了她们的珍藏靴。但是靴子真的保暖又好看吗？相反，从省皮肤病医院了解到，穿靴子的女性才是冻伤的高危人群。甚至还有女士穿着时尚的靴子治疗脚部冻伤，严重到连脚趾都溃烂了。

为什么冻疮更喜欢穿靴子的女生？石忠祥主任告诉我们，要从冻伤的原因入手。冻伤只是三个主要原因的综合结果：

1.长期暴露在10度的温度下。

2.外周血液循环差的人群，尤其是儿童和年轻女性，以及餐饮服务行业和处理湿冷环境的特殊人群。

孩子自身血液循环系统不发达，自我保护能力弱。而女性，尤其是年轻女性，血液循环相对较差。其中，爱美的人冬天穿短裙、长靴、紧身衣。穿靴子的女人亲近孩子，爱美的女人愿意搭配马裤、紧身裤、牛仔裤等。导致血液循环更加困难，整条腿对冷反应更加敏感。恶性循环下去，就会成为冻伤首选的高危人群。

3.长期处于潮湿寒冷的环境中，其症状是手指和脚趾的侧缘、耳垂、耳轮、鼻尖、脸颊等部位冻伤。

既帅又暖

既要享受靴子的中性“硬朗俏丽”，又要避免冻伤，石主任建议从以下三个方面下功夫：

1.保温。

从医学角度来说，医生提倡穿宽松的棉袜，保持干燥温暖的环境。即使是穿长靴、汗脚的人，也比其他鞋更注重干燥和透气。长靴不能穿太久。两天左右换上普通的冬装鞋，可以改善腿部的血液循环。

2.加强锻炼。

足部按摩、泡温泉、跑步等。都是改善血液循环的好方法…

3.一旦发现冻伤，不要用火烤。

皮肤在寒冷的环境中会收缩。用热水浸泡或用火烘烤，血管会麻痹，血液循环加剧局部缺氧，使冻伤加重。皮肤在皮温相近的温水中可以逐渐恢复。

治疗冻伤，除了保暖和恢复血液循环，还可以：

1.用一些药物扩张血管。包括口服盐酸、丹参片、维生素E等药物。

2.涂冻疮膏。冻疮膏最大的作用就是促进血液循环。

当外界环境无法改善时，如10以下环境的餐饮服务人员，可以在工作时涂抹油脂，减少皮肤散热；户外工作者可以戴上保暖手套，服用肝素类药物，如肝素，促进血液循环。冻疮膏也可以用来保护。

抗寒不在脂肪的厚度。

除了冻伤，石主任告诉我们，在女性尤其是年轻女性中，有三种皮肤病是冬季无法预防的。

1.大腿和臀部皮肤冷痛蛋白血症血管炎。这是一种特殊的冻伤，表现为大腿和臀部出现水肿斑块。发红，充血，疼痛。这部分不是尖端，而是和普通人的感觉相反，这里的温度往往低于手的温度。这种疾病经常发生在年轻女性、肥胖的中年女性和学生身上。

冬天脂肪层厚并不代表其相应的抗寒能力会增强。肥胖女性衣服薄，臀部皮肤要注意保暖。除了穿靴子的女生，爱穿紧身牛仔裤的学生，尤其是高中生和大学生，在临床上也是高危人群。

2.冷球蛋白使一些人凝固。血液中有一种特殊的物质————冷球蛋白，特点是长期低温。原本溶解在血液中的冷球蛋白会沉淀在血管壁上，严重的可能会造成内脏器官的损伤。保温后，该物质会再次溶解。一旦受到损害，这种损害是不可逆的。这种体质的人千万不要和冷空气争论。

3、寒冷型多形红斑多形红斑有很多种，寒冷型多形红斑与寒冷有直接关系。其易损部位与冻疮相似，但皮疹具有不同的形状：临床上称为玉米样病变，周边呈环状，中间有水泡或紫红色斑点，环状平面凸起

这种病的好处是有自愈的趋势，一般两到三周就能自愈。缺点是容易复发，一股寒流就能再生红斑。只有真正的春天来了，警报才会真正解除。冻伤没有自愈的可能性。

《张承慧博客》冬天穿靴子会导致女性烂脚吗？https://www.zhangchenghui.com/107412

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