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绿色猕猴桃的营养价值(猕猴桃营养丰富)大家好，我是老徐。阳春三月，你是不是特别想在河坝的草坪上放风筝？的确，这几天微风和煦，很多人都想出去放松一下。最近，老徐的猕猴桃果园迎来了许多体验过生活的人。来猕猴桃果园的这些人，都是土生土长的城里人。问他们为什么在这里，却在为他们农村种的猕猴桃抠耳朵。

据了解，现在很多人喜欢在农村种猕猴桃，基本格局和北方的云种差不多。每个果园里都会有大大小小的摄像头，为了方便种过猕猴桃的人在网上观察猕猴桃树是怎么生长的。

现在很多果园都是用这种云认领的方式来销售果园里的水果。许多人非常喜欢吃猕猴桃，所以在老徐的家里有许多猕猴桃果园。

顾客在果园里随机选择一棵猕猴桃树，然后和果农签订相应的协议，果农负责帮顾客照看猕猴桃树，猕猴桃树长在地里。

每次猕猴桃需要养殖活动，果农都会短信通知客户，提醒客户通过监控观看果农的一些操作。无论是施肥浇水还是驱虫剂，客户总能在监控中看到。而且很多监测功能都有回看功能，你可以随时随地观察你认识的猕猴桃树的生长情况。

除了让果农帮忙照顾，距离近的客户还可以在休息日去猕猴桃田里自己学习种植猕猴桃的技术。

例如，在老徐的猕猴桃园，这些天正在采摘穗花，这是猕猴桃结出优质果实的关键操作。一般来说，猕猴桃的花蕾是两三个扎在一起的。如果有三个芽，就要把中间大芽两边的小芽去掉，这样才能保证猕猴桃以后结出更大的果实。

采耳花很有意思。如果你喜欢猕猴桃，也可以去一些猕猴桃采摘园看看是否可以体验一下。

这几年很多人都很关注猕猴桃，主要是因为它的营养价值很高，很多人都很喜欢。

作为一种富含维生素C的水果，猕猴桃含有大量的植物化学物质。正常人多吃猕猴桃可以促进肠道蠕动。同时，猕猴桃中的花青素也能延缓皮肤衰老。很多女性都很喜欢吃猕猴桃，但是猕猴桃毕竟是凉的。对于生理期的女性，孕妇要少吃。

一般人吃猕猴桃都是直接削皮，但也有人吃猕猴桃是把猕猴桃切成两半，用勺子挖着吃，省去了削皮的力气。

除了这种直接食用方式，猕猴桃还可以榨成猕猴桃汁，或制成猕猴桃果酱、猕猴桃干和猕猴桃酒等。现在市面上也有猕猴桃酒卖，口感比普通粮食酒更适合女性饮用。

很多人曾经以为猕猴桃起源于新西兰，其实猕猴桃起源于中国。早在《本草纲目》 《诗经》就有关于猕猴桃的记载。正是因为猕猴非常喜欢吃这种像梨又像桃的水果，所以后来人们就直接把这种水果叫做猕猴桃。

上世纪初，当中国打开国门时，这种植物被引入新西兰。当时新西兰人称猕猴桃为宜昌醋栗，猕猴桃只是人工培育的品种之一。一般来说，猕猴桃最早是从中国宜昌传入新西兰的，所以中国是猕猴桃的原产地。

猕猴桃是蛋形的，很像鸡蛋，但总的来说，比鸡蛋大一点。比如金燕猕猴桃可以达到130-40克左右，红阳猕猴桃和东红猕猴桃略小。

这几天有些猕猴桃的花蕾在含苞待放的时候就已经在抠耳朵了。由于最近气温比较高，估计过几天很多猕猴桃的花蕾都会开花。

到了8月或10月，每个人都可以采摘新鲜的猕猴桃。猕猴桃广泛分布于长江流域，如陕西、四川、江苏等地。

奇异果的果皮一般呈深褐色，有绒毛。猕猴桃刚摘下来很硬，需要放在袋子里，用香蕉或者苹果密封5到7天左右，摸起来很软的时候就可以剥皮吃了。

对吃有讲究的人可以选择把猕猴桃皮的毛洗干净，对半切开，挖一下，或者直接去皮。不同品种的猕猴桃甜度不同。通常红心猕猴桃甜度较高，上市时间相对较早。8、9月份可以在市场上看到。

你喜欢猕猴桃吗？你那里适合种猕猴桃吗？请在评论区告诉老徐。

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