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女性每一个月来月经，可以帮助人体新陈代谢出一部分废弃物，让女性享有青春年少。但有的人月经色调发黑，会影响到人体的身心健康，那麼月经色调变黑是什么原因呢？赶紧跟随我一起来看一下吧。

一、月经色调变黑是什么原因

1、肾亏

肾虚的女士一样会产生有差异水平的经血颜色变黑状况，而且这种女士与此同时也会伴随月经周期时间依次无觉，量少，色浅红或者黯红及其质薄的病症。而在月经期内，这一部分女士还会继续经常会出现有各种各样不舒服病症，普遍的有腰酸腿软、脚跟痛、耳鸣头晕等。

2、气虚血瘀

女士往往会产生有经血颜色变黑等状况，和气虚血瘀有着非常大的关联。而造成女士存在气虚血瘀的因素有很多，普遍的有受凉、身体素质虚等要素，与此同时一些症状也是致使女士气郁的缘故。这一部分女士不但会产生有经血颜色变黑的状况，与此同时也有月经依次无觉，月经量多多少少、色紫红色等状况，而且也会有血团的发生。

3、女士经常便秘

长期便秘也会造成月经失调的发生，结肠内排便过多充实子宫便会迫不得已往前变化，孑宫便会向后歪斜，孑宫长期维持在后倾的部位便会发生腰疼和月经混乱的病症，就预防不了发生月经血异常状况。

4、气血亏虚

假如女士出现有气血亏虚的状况，那麼一样会造成经血颜色发黑，此外还会继续发生有经痛、月月经量少等状况。造成女士气血亏虚缘故有很多，普遍的有缺乏营养及自身免疫力降低，因而针对这一部分女士来讲在日常生活中一定要留意补充维生素及其提高免疫力。一旦有气血亏虚的状况发生，一部分女士便会发生有月经周期时间提早或错后，月经量增加或降低等状况。

二、月经色调变黑如何调养

1、精神实质开心，防止精神实质影响和情绪波动，某些在月生理期有下腹部肿胀、腰酸背痛、乳房疼痛、轻微拉肚子、非常容易疲惫、总想睡觉、脾气暴躁、爱生气或易抑郁等状况，均属正常的，无须过度焦虑不安。

2、环境卫生，预防感染。留意外生殖器的干净清理。月生理期肯定不可以夫妻性生活。注意保暖，防止严寒刺激性。防止劳累过度。月经血量多者禁吃老红糖。

3、要绵软、纯棉，自然通风透气能优良，要勤洗勤换，洗换的内衣裤要放到太阳底下晾干。

4、吃生冷食物、香辣等含有刺激性的食物，多饮沸水，维持排便顺畅。血热者经期前宜多食新鲜的水果和蔬菜，禁吃葱姜蒜韭姜等刺激性运火之物。气血不足者平常务必提升营养成分，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、猪血、波菜、生猪肉、鸡脯肉、牛肉等，禁吃生冷食物瓜果蔬菜。

三、月经色调变黑量少会受孕吗

实际上，月经的异常现象与女士是否怀孕了并没立即的关联。换来讲之，只需女士月经的期限是常规的，正常的的排卵日，不论是月月经量多或是少，色调是变黑或是泛红，都不可能干扰到孕期的。

可是，因为月月经量异常现象可能是一些妇产科疾病的早期主要表现。因此，不清除妇产科症状在未获得及早诊治的情形下，一再的快速发展而对女士的怀孕产生不良影响功效。

因此，最后我就月经灰黑色量少会受孕吗?这个问题得到了那样的结果，即通常是不可能危害受孕的。可是详细情况要深入分析，女士最好到有关中医医院开展查验，进而确立缘故及其时的做好医治，让人体更健康、让日常生活更幸福快乐。

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